
Vitamine D kan helpen in de strijd tegen het coronavirus, blijkt uit een nieuwe studie. Onderzoekers van Trinity College Dublin zeggen dat de vitamine een cruciale rol speelt bij het voorkomen van luchtweginfecties zoals Covid-19.
De huid maakt vitamine D aan bij blootstelling aan zonlicht. Tien tot 15 minuten per dag is al voldoende.
Toch hebben miljoenen Nederlanders een tekort.
Symptomen
De meest voorkomende symptomen van een tekort zijn: vermoeidheid, spiertrillingen of krampen, lusteloosheid, hyperventilatie en bloedend tandvlees.
Het tekort is te verhelpen door supplementen te nemen of bepaalde voedselproducten te consumeren, waaronder eieren, lever en vette vis zoals zalm en makreel.
Het onderzoek is uitgevoerd door The Irish Longitudinal Study on Ageing (TILDA) van Trinity College Dublin.
Halveert het risico
“We leveren bewijs dat vitamine D luchtweginfecties helpt voorkomen, met name bij oudere volwassenen die een tekort hebben,” zei hoofdonderzoeker Rose Anne Kenny.
“Tijdens één van de onderzoeken halveerde de vitamine het risico op luchtweginfecties bij mensen die supplementen namen,” aldus professor Kenny.
We weten niet precies welke rol vitamine D speelt bij coronabesmettingen, maar aangezien de vitamine de immuunreactie verbetert, en bot- en spierweefsel gezond houdt, zouden risicogroepen ervoor moeten zorgen dat ze voldoende binnenkrijgen, zei ze.
Slowaakse premier Fico neergeschoten ‘na bezoek van WHO-baas Tedros’, toeval?
Ronald Plasterk legt in 1 meesterlijke tweet uit waarom we niets hebben aan windmolens
Oervoeding zonder suikers en E-nummers vermindert risico op welvaartsziekten
De Rabobank ‘gaat vol Noord-Korea’: ‘Dit begint nu echt gevaarlijk te worden’
Menselijk lichaam blijkt het aardmagnetisch veld te kunnen waarnemen. Hoe werkt ons interne kompas?
‘Monsanto sproeit chemtrails om gigantische spiegel te maken’
De ongemakkelijke waarheid over de verschrikkelijke Australische bosbranden
Nieuw boek onthult: hierom zijn coronavaccins gevaarlijk
Europese Commissie wil op jouw telefoon een spion laten installeren: ‘Luister en huiver’