Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarTussendoortjes stillen de erge trek. Ze helpen je uit de ochtend- en middagdip. Maar ze zijn ons vooral aangepraat door de voedingsindustrie. Tussendoortjes zijn makkelijke handel. De term tussendoortje wordt veel in reclames gebruikt. Het geeft de indruk dat het een makkelijke en onschuldige snack is.
De meeste tussendoortjes zijn vooral zoet en calorierijk. Tussendoortjes in de ochtend, middag en avond waren overigens heel lang vooral een Nederlandse gewoonte. Denk aan het koekje bij de koffie en wat bij de middagthee.
Op het Instagramaccount Dealerdesucre vind je allerlei tussendoortjes met daarbij het aantal suikerklontjes die erin zitten. De berekening is gebaseerd op de hoeveelheid suiker die op de verpakking staat. Vijf gram suiker wordt als één suikerklontje beschouwd. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van de Wereldgezondheidsorganisatie ligt op 25 gram per dag (vijf klontjes dus).
Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek
Even voor je naar X gaat
X (voorheen Twitter) toont onze berichten alleen aan ingelogde gebruikers. Als je niet bent ingelogd bij X, krijg je de melding dat @9fornews nog niets heeft gepost — dat klopt niet, ons account is gewoon actief. Log dus in bij X.
Interessant
Data-analist Wouter Aukema heeft een ‘heel verontrustend signaal’ ontwaard en vertelt er alles over bij Jim Ferguson
WEF-mevrouw Barbara Baarsma laat weer van zich horen
Nikola Tesla Institute gaat gratis elektriciteit leveren
De Jonge zegt het gewoon: zelftest minder betrouwbaar vanwege ons gebrekkig ‘masochistisch vermogen’
Waarom zelfstandigen een zakelijke rekening nodig hebben
Eén van de dodelijkste dagen in de geschiedenis van Texas: bloedbad in winkelcentrum. Dit zeggen getuigen over de ‘3 tot 4’ schutters
Eva Vlaardingerbroek heeft boodschap voor Ursula von der Leyen: ‘Ik beloof u dat we Europa weer groots zullen maken’
Hoe een groep activisten een klopjacht voert op ‘foute’ artsen in Nederland
Oud-parlementslid dat zich liet vaccineren omdat ze lockdowns beu was maakt bekend dat ze zeldzame vorm van kanker heeft