Johann Hari heeft zich altijd al afgevraagd of er meer zit achter depressie. Hij begon aan een wereldreis om een antwoord te vinden op deze vraag.
Hari leed zelf ook aan depressie. Toen hij een tiener was dacht hij dat de depressie in zijn hoofd zat en dat het een teken van zwakte was, dat het een schande was.
“Het zit niet allemaal in ons hoofd,” zei hij. “Als je depressief of angstig bent, ben je niet gek. Je bent een mens met onvervulde behoeften.”
Negen verschillende factoren
Hari begon onderzoek te doen naar de achterliggende oorzaken van depressie. Als kind kreeg hij te horen dat depressie werd veroorzaakt door een tekort aan serotonine in het brein.
Nadat hij antidepressiva had gekregen, voelde hij zich beter, maar hij merkte dat de droevige gedachten al snel weer naar de oppervlakte kwamen tenzij hij een hogere dosis nam.
Hij ontdekte later dat onze stemming wordt beïnvloed door tot wel negen verschillende factoren, waarvan zeven te maken hebben met onze psyche en onze omgeving.
Drastisch uitbreiden
Hieronder vallen onder meer het gevoel van eenzaamheid, het gevoel dat je wordt gecontroleerd op je werk en onvoldoende toegang hebben tot de natuurlijke wereld.
Volgens Hari moeten we het aantal mogelijkheden voor mensen die depressief en angstig zijn drastisch uitbreiden om de diepe, onderliggende oorzaken van deze aandoening aan te pakken.
Bekijk het filmpje hieronder:
België verbiedt mobieltjes voor jonge kinderen vanwege straling
Vier eenvoudige manieren om je lymfevloeistof te laten circuleren
Oud-VN-inspecteur heeft buik vol van leugens over Syrië en Rusland. Dit gesprek mag je niet missen
UFO’s bestaan echt – en je had ze nooit mogen zien, zegt deze militaire functionaris
Bulgaarse onderzoeksjournaliste gaat op zoek naar herkomst virus en doet opmerkelijke ontdekkingen
Immense mensenmassa op de been in 100 Franse steden tijdens fakkeltocht tegen Macron. Mainstream media, wat gebeurt hier?
Here we go: alarm om implanteren microchips bij werknemers. Moeten we ons zorgen gaan maken?
Veel verwarring over neergestorte Marssonde Phobos-Grunt
Bond tegen overheidszaken start actie tegen Nederlandse lockdown. Hier kunt u zich aansluiten