Hoe glucose-fructosestroop ons hongerig en dik kan maken

Ik ben een beetje in de war door dit artikel.

Ik dacht dat fructose beter voor het lichaam was dan glucose.
Fructose zit toch voornamelijk in fruit ?

Misschien dat iemand hier mij opheldering kan aanbieden.

Ik ga in ieder geval even een schaaltje fruit maken

Eigenlijk zou iedereen die rond de 50 en ouder zijn, zich moeten laten testen op vitamine D tekort wat velen hebben.Ik heb zo,n tekort terwijl de zon mijn vriend is.Dan krijg je dus vitamine D voorgeschreven van je huisarts zoals in mijn geval.Dus mijn dagelijkse dosis glucose is 200 mg 3.8 mg sucrose en 0.8 mg sojabonenolie en hulpstoffen zegt het potje vitamine D die voor mijn neus staat.Mijn gewicht is 75 kg lengte 1.83cm.Ik zal wel slikken moeten want als er één domino steentje valt, vallen er vaak meerdere.Maar ik weet zeker dat alles wat kunstmatig is,zijn eigen gevaren oplevert.Zooi!!!

[quote name=”Hunting Wolf”]Eigenlijk zou iedereen die rond de 50 en ouder zijn, zich moeten laten testen op vitamine D tekort wat velen hebben.Ik heb zo,n tekort terwijl de zon mijn vriend is.Dan krijg je dus vitamine D voorgeschreven van je huisarts zoals in mijn geval.Dus mijn dagelijkse dosis glucose is 200 mg 3.8 mg sucrose en 0.8 mg sojabonenolie en hulpstoffen zegt het potje vitamine D die voor mijn neus staat.Mijn gewicht is 75 kg lengte 1.83cm.Ik zal wel slikken moeten want als er één domino steentje valt, vallen er vaak meerdere.Maar ik weet zeker dat alles wat kunstmatig is,zijn eigen gevaren oplevert.Zooi!!![/quote]

Glucose frustose is schadelijk en ongezond. Vermijden die rommel.

W.b.t je vitamine D, daar hebben heel veel mensen een tekort aan, ook kinderen, die spelen bijna niet meer buiten.

Pak eens een zonnebank en eet veel groente en fruit.
Als je extra wilt slikken koop dan alleen vloeibare vitamine D3 ! geen D2.
Dit kun je kopen via het internet, dan komt de D3 uit wolvet en is vermengd met biologische olijfolie.

Kost nog geen twee tientjes en je kan er ruim een jaar mee doen, 2x per dag een druppeltje in water. Dan heb je de ‘maximale’ dagelijksehoeveelheid binnen.

Biovitamins.com was het volgens mij.

Wanttoknow heeft er oa een artikel aangewijd. en Marcel Messing dacht ik ook.

Ik ben geen voorstander van een zonnebank, ook al vindt ik het heerlijk ontspannend. Maar buiten een kleurtje maakt je lichaam ook D3 aan, dit merk je na de eerste keer meteen, je voelt je happy ! ondanks de grijze depressief makende lucht en veelal negatieve mensen in de wintertijd.

Succes en een fijne dag

[quote name=”netron”]Waarom weigeren we gewoon niet dit voedsel te kopen. Ik doe dit namelijk ook, leesbril op door de winkel en overal waar smaakversterkers inzitten of fructoseglucosesiroop, koop ik gewoonweg niet meer. Hoe meer mensen dit doen hoe groter de kans dat ze het niet meer in het eten stoppen. Kortom we doe er zelf aan mee, actie dus.[/quote]

Helemaal mee eens, be the change you want to see in the world. 😉

[quote name=”netron”]Waarom weigeren we gewoon niet dit voedsel te kopen. Ik doe dit namelijk ook, leesbril op door de winkel en overal waar smaakversterkers inzitten of fructoseglucosesiroop, koop ik gewoonweg niet meer. Hoe meer mensen dit doen hoe groter de kans dat ze het niet meer in het eten stoppen. Kortom we doe er zelf aan mee, actie dus.[/quote]
Helemaal mee eens! Zo kopen wij ook ons voedsel. Ook sausjes maken we grotendeels zelf en niet uit een pakje. Smaakt veel lekkerder. Oké je bent wat langer in de keuken bezig maar de smaak maakt veel goed. Plus dat koken met zijn 2en heel erg leuk is. Je praat dan wat meer met elkaar 😉

[quote name=”netron”]Waarom weigeren we gewoon niet dit voedsel te kopen. Ik doe dit namelijk ook, leesbril op door de winkel en overal waar smaakversterkers inzitten of fructoseglucosesiroop, koop ik gewoonweg niet meer. Hoe meer mensen dit doen hoe groter de kans dat ze het niet meer in het eten stoppen. Kortom we doe er zelf aan mee, actie dus.[/quote]

Dat is al een stap in de goede richting, lees echter alles en onderzoek het ook.
Want overal waar op staat, zonder smaakversterkers, dus E621 zit ineens Gistextract in.

Dit doet maggie, knor enz.
Kortom, ze zijn listig en geven jou wat je wilt maar ondertussen.

Vermijd alles wat in pakjes,zakjes en doosjes zit, maak alles zelf, kost tijd maar dan heb je ook wat.

75% van supermarktvoedsel bevat veelal onnodige en schadelijke ingredienten.

Luxe verpakt afval. Eet puur, dat is niet duur. Wel kost goed/zuiver voedsel geld. Vroeger ging 90% van het inkomen naar voedsel, tegenwoordig mag het nog geen 10% zijn, want voedsel komt op de laatste plaats, eerst materialisme, abonnementen enz.

Ga zo door, en laat je niet belazeren.

[quote name=”Hunting Wolf”]RRR:En de zonnebank levert voldoende UV straling, om kanker te veroorzaken.Dus is dit geen gezonde optie.En zeker al niet, als je de hele zomer meer buiten bent, dan binnen.Ouderdom maakt, dat je lichaam vermindert vit D aanmaakt.Ouderdom hou je ook niet tegen.En Dus vanaf 50 jaar? laat je screenen.Want ik schreef al dat de zon mijn vriend was.Dus die zonnebank helpt niet ene moer!!Ja het maakt je ongezond.[/quote]

Je moet er ook niet elke dag onder gaan liggen. 1x in de twee weken doet een mens goed in de winterperiode.
Dan moet je voor lief nemen dat er kans is op huidkanker, maar dat geldt ook voor de zon. Gewoon niet overdrijven, en alles met maten.

Een mens maakt helemaal GEEN vitamine D aan, dit moet je puur uit voedsel halen en uit zonlicht.

Maar omdat 80% werkt met een dak boven zijn hoofd, en wij heel weinig zon uren hebben in Nederland is het verstandig om elke dag of om de dag vitamine D3 in te nemen, zoals ik eerder zei.

Oud of jong, te veel kan je er niet van binnen krijgen. Je blijft gezond en inclusief een gezonde levenstijl gaat het verouderen veel langzamer.

🙂

Joh….. Tis niet waar?! Méén je dat?! Dat is al jaren bekend! Waarom denk je dat het in levensmiddelen word gedouwd? hoe lekkerder mensen het vinden, hoe meer je het eet. Het is een natuurlijke manier om iets lekker te maken. Is gewoon een slinkse verkooptruck.
een paar seconden geleden · Vind ik leuk

[quote name=”RRR”][quote name=”RRR”][quote name=”Hunting Wolf”]RRR:En de zonnebank levert voldoende UV straling, om kanker te veroorzaken.Dus is dit geen gezonde optie.En zeker al niet, als je de hele zomer meer buiten bent, dan binnen.Ouderdom maakt, dat je lichaam vermindert vit D aanmaakt.Ouderdom hou je ook niet tegen.En Dus vanaf 50 jaar? laat je screenen.Want ik schreef al dat de zon mijn vriend was.Dus die zonnebank helpt niet ene moer!!Ja het maakt je ongezond.[/quote]

Je moet er ook niet elke dag onder gaan liggen. 1x in de twee weken doet een mens goed in de winterperiode.
Dan moet je voor lief nemen dat er kans is op huidkanker, maar dat geldt ook voor de zon. Gewoon niet overdrijven, en alles met maten.

Een mens maakt helemaal GEEN vitamine D aan, dit moet je puur uit voedsel halen en uit zonlicht.

Maar omdat 80% werkt met een dak boven zijn hoofd, en wij heel weinig zon uren hebben in Nederland is het verstandig om elke dag of om de dag vitamine D3 in te nemen, zoals ik eerder zei.

Oud of jong, te veel kan je er niet van binnen krijgen. Je blijft gezond en inclusief een gezonde levenstijl gaat het verouderen veel langzamer.

:-)[/quote]

Anyway, het ging hier over glucose-fructose, en niet over vitamine D.
Als jij denkt dat je gezond wordt van die vitamine D pillen die een doktertje jou voorschrijft, slikken die handel ![/quote]
Moet je mij vertellen waarover het hier gaat, maar zelf de zonnebank als onderwerp aansnijdt??Zie reaktie #3 En reken maar dat ik ze slik, ondanks de zooi die het bevat.Bovendien zit er kalk in verwerkt, waar je sterke botten van krijgt, die zwak worden naarmate je ouder wordt.Tip laat je screenen.En zomaar vitamine D innemen zoals u beweerd, kan u zelfs ziek maken. Alleen vitamine C NIET.Dus speelt u voor foute dokter.

[quote name=”hardloper”][quote name=”woutertje”]Ik ben een beetje in de war door dit artikel.

Ik dacht dat fructose beter voor het lichaam was dan glucose.
Fructose zit toch voornamelijk in fruit ?

Misschien dat iemand hier mij opheldering kan aanbieden.

Ik ga in ieder geval even een schaaltje fruit maken[/quote]

Woutertje, het is inderdaad correct dat er fructose in fruit zit. Een klein beetje fructose van fruit is ook niet slecht. Alles als je grotere hoeveelheden consumeert kan het lichaam dit niet meteen verbranden en wordt het omgezet in vet wat niet snel verbrand zal worden en zich ophoopt rond je organen. Dit kan op den duur leiden tot suikerziekte.[/quote]

Ik dacht dat je fruit in principe zoveel mag eten als je wil?
Mits je er genoeg bij beweegt natuurlijk.

Zoals alle cellen in je lichaam worden gevoed door suiker.
Dit is iets wat je lichaam nodig heeft maar ik dacht dat fructose vele maler gezonder is dan glucose, zeker als deze fructose uit fruit komt ipv glucose uit koek of zo.

Alle kleine beetjes helpen. Het zou mooi zijn als iedereen dat zou doen. Alle rommel bij de supermarkt zou laten Stan. Dan zou het vanzelf verdwijnen. Echter ik zie dat niet snel gebeuren. Gemak en prijs is voor vele belangrijker dan kwaliteit en belangrijker dan moeder Aarde. Ik blijf gewoon stug bewust kopen vnl biologisch en klopt is duurder maar dat is voor mij een beter milieu zeker waard. En uiteraard een betere gezondheid. Wij zijn sindsdien geen dag meer ziek geweest. Maar een ieder moet voor zichzelf uitmaken hoe hij/ zij wil leven. Ik geloof niet in toeval, alles gebeurt met een reden. Ik wens een ieder een liefdevolle 2013, tevens dat een ieder zich goed bewust is van de keuzes die je kunt maken in het leven.

RRR: Je mag mij gerust een foute indiaan noemen geen problemen mee.Ik ben dat liever, dan een foute dokter die schreeuwt,dat je maar raak vitaminen kunt slikken terwijl dit alleen met vitamine C kan, omdat het teveel wordt afgescheiden.Waarom heb ik het over vitamine D?? Omdat als je dit voorgeschreven krijgt door een arts, en niet zelf wat doktert, hier ook die glucose en sucrose als hulpstoffen zijn toegevoegd.Dokter daarom NOOIT zelf met medicijnen en vitaminen.Van beide kun je bij een teveel, ernstig ziek worden.Bij ongeloof??Blader eens door een medische encyclopedie!!!

[quote name=”Erique”]Als je een gemiddeld gedoseerde multi als extra erbij neemt, kom je niet aan een overdoses van vitaminen of mineralen.Vit D krijg je via vette vis, maar hoeveel mensen eten iedere dag een paar ons zalm, makreel of haring.Er zijn er niet veel, dus wat extra vit D bijslikken tot zelfs max (4000 IU) 100 mcg per dag (uitkomst EFSA) kan geen kwaad.Zit je zomers in de zon voor een half uur, maak je al 20000 IU (niet ingesmeerd).

Vitaminepreparaten van de Big Pharma’s bevatten suikers, maar als je verder kijkt dan je neus lang is, kom je geen suiker of glucose-fructosestroop tegen.

Agavesiroop ook niet teveel nemen, heb je hetzelfde euvel als wat hier boven geschreven staat.[/quote]

Inderdaad, zie bijvoorbeeld Bonusan