Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarVrouwen drinken massaal light-frisdranken om gewichtstoename te voorkomen, maar de light-drankjes blijken alles behalve goed te zijn voor het lichaam.
1. Kunstmatige zoetstoffen hebben een intensere smaak dan gewone suikers en tasten de smaakpapillen aan. Iemand die veel light-dranken drinkt kan na een tijdje geen zoet fruit meer proeven.
2. Over een periode van 10 jaar hebben light-drinkers 70 procent meer kans op gewichtstoename dan niet light-drinkers. De vervangende suikers hebben hetzelfde effect op het lichaam als de echte suikers. Ze stimuleren de aanmaak van insuline waardoor het lichaam sneller vet opslaat.
3. Eén light-drankje per dag verhoogt de kans op een metabool syndroom of diabetes met 36 procent. Het metabool syndroom is een chronisch stofwisselingsprobleem dat wordt gekenmerkt door een verstoord bloedsuikergehalte, hoge bloeddruk en obesitas.
4. Een light-drankje bevat geen enkele voedingswaarde. Het beste caloriearme drankje is water.
5. Bij sommige mensen leidt aspartaam tot hoofdpijn.
6. Net zoals suiker en nicotine is aspartaam erg slecht voor de tanden.
7. Wie light-drankjes gebruikt voor cocktails, wordt sneller dronken omdat het bloed kunstmatige zoetstoffen sneller opneemt dan gewone suikers.
8. Over een periode van 10 jaar hebben mensen die light-drankjes drinken 30 procent meer kans op een depressie. Datzelfde geldt voor mensen die kiezen voor gewone frisdrank.
9. Vrouwen boven de 60 jaar hebben meer kans om osteoporose te ontwikkelen. Gewone frisdrank en light-frisdrank verergeren dit probleem.
10. Light-drankjes verhogen het gevaar op een beroerte of een hartaanval. Mensen die veel light-dranken consumeren hebben 43 procent meer kans op een vasculaire aandoening.
Bron: Knack.be
Gerelateerd:
- Europa danst naar pijpen voedsellobby
- Belangenverstrengeling: Europese voedselwaakhond betaald door voedingsindustrie
- Wetenschap bevestigt: kunstmatige zoetstoffen zijn niet goed voor je
- Verborgen ingrediënten in bier: vislijm, MSG en glucose-fructosestroop
- Coca-Cola lanceert propagandacampagne over aspartaam
Interessant
tenslotte is alles wat uit een fabriek komt dmv massaproduktie en wat conserveer,bewaar of smaakstoffen bevat vergif.
drink gewoon water, thee, koffie, of fruitsap (maar dan wel uit de natuurwinkel liefst)
en hetzelfde geldt ook voor eetwaren natuurlijk. het is wel bijna onmogelijk om je hieraan te houden maar als je er een beetje op let kan je al veel doen voor je gezondheid.
Het is niet 10 redenen om te stoppen light-dranken maar één rede om geen E-teken 951 ofwel geen aspartaam te nuttigen!!
echt gif!!!
Wat een elend met al het voedsel tegenwoordig wat de klok slaat!
Men kan geen moer meer nuttigen, zelfs brood heeft een ingrediend dat genaamd asbest heet in dit land , de asbestovens vervangen ze niet nee, erger , ze bakken het brood gewoon door in die asbestovens en zeggen ” eten van asbest kan geen kwaad”
Leugenaars!!
[quote=Knack.be artikel]Bron: CNN[/quote]
Jammer dat ze geen link verschaffen 🙁