Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarAlternatieve therapieën helpen net zo goed om de bloeddruk te verlagen als medicijnen. Dat verklaart de American Heart Association (AHA), een Amerikaanse organisatie die zich bezighoudt met de preventie en behandeling van hart- en vaatziekten, in een belangrijke adviesnota aan hartspecialisten.
Er werd gekeken naar transcedente meditatie (TM), yoga, ontspanningstechnieken, biofeedback en acupunctuur. Voor al deze therapieën is er bewijs dat ze helpen de bloeddruk te verlagen, soms net zo sterk als bloeddrukverlagende medicijnen.
In een speciale wetenschappelijke verklaring van de AHA staat dat alternatieve therapieën kunnen helpen bij mensen met een bloeddruk hoger dan 120/80 mmHg (millimeter kwikdruk) en bij iedereen die geen bloeddrukverlagers verdraagt. De alternatieven zijn niet te gebruiken ter vervanging van de adviezen voor een gezond hart, zoals bewegen, afvallen en stoppen met roken.
Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek
Even voor je naar X gaat
X (voorheen Twitter) toont onze berichten alleen aan ingelogde gebruikers. Als je niet bent ingelogd bij X, krijg je de melding dat @9fornews nog niets heeft gepost — dat klopt niet, ons account is gewoon actief. Log dus in bij X.
Interessant
50 mysterieuze drones gespot voor de kust, maar dan verdwijnen ze plotseling in het niets
‘Deze minister van Defensie stopt pas met deze waanzin zodra Oekraïne TOTAAL verwoest is, met dank aan PVV en BBB’
Congreslid Tulsi Gabbard: “Elke poging om de Syrische president Assad af te zetten is illegaal”
Bij het RIVM wist men het gewoon en al op 12 maart 2021, maar toch moest en zou die naald erin: ‘Dit is kwaadaardigheid’
Hoe geld empathie en compassie blokkeert
Techmiljardairs laten wetenschappers in het geheim onderzoeken hoe we uit de Matrix kunnen ontsnappen
Experts: “ISIS-filmpje onthoofding 21 Egyptische christenen is een hoax”
VIDEO: “Hennepthee van Nederlandse bodem”
Wist je dat de WHO zichzelf strafrechtelijke immuniteit heeft verleend?