"Mensen eten verkeerd en zijn bezig hun energiehuishouding te molesteren"

Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaar

Wim Hof houdt in het tijdschrift Fit met Voeding een vurig pleidooi voor het eten van slechts één maaltijd per dag. Volgens The Iceman eten we te veel en verkeerd.

“Mensen voelen zich ook niet beter door dat vele eten en vele vlees,” zegt hij. “Ze zijn in de war. We moeten het zelfbewustzijn terug laten komen. Voeding moet ons lichaam dienen met allerlei bouwstoffen die we nodig hebben. Die logica begrijpen we niet meer. Mensen zijn nu bezig hun energiehuishouding te molesteren.”

---Lees verder na dit advertentieblokje---

Hof eet al 35 jaar slechts één keer per dag. Hij ontbijt en luncht nooit, maar drinkt wel de hele dag door. Te veel eten betekent het lichaam de hele tijd laten werken, waardoor het niet echt tot prestatie komt, aldus Hof.

“Voedsel is energie, daar weten mensen weinig over,” legt Hof uit. “Men koopt maar en gaat af op kiloknallers. De mens beleeft zijn eigen lichamelijke en geestelijke rijkdom niet meer, dus gaat hij eten als een dier. De mens gaat onbewust om met zijn kracht en energie.”

Hof is samen met het Radboudumc in Nijmegen bezig om de naar hem genoemde methode, de Hof-methode, te verfijnen. “We kunnen tot in de kern van elke cel het immuunsysteem aansturen. Koudetraining is onderdeel van de methode, maar de onderzoekers vragen zich af in hoeverre de koudetraining nodig is om de gewenste resultaten te behalen. In een nieuw onderzoek wordt alleen de ademhalingsoefening onderzocht. Misschien is de koude niet nodig om hetzelfde resultaat te behalen,” vertelt hij in Fit met Voeding.

[Goed Gevoel]

Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek

Interessant

Lees meer over:
Iceman immuunsysteem kiloknaller Radboudumc Wim Hof

0 0 stemmen

Artikel waardering

Robin de Boer5 juni 2015 07:30

28 1 minuut leestijd

Aanmelden

28 Reacties

Oudste

Nieuwste Meeste stemmen

Inline Reacties

Alle reacties zien

Evelien

11 jaren geleden

helemaal mee eens ,nadat ik gestopt ben met brood en gluten ,en alleen een eitje en wat sla nuttig
En savonds zoveel mogelijk onbewerkt groenten en geen pasta eet is mijn hoge bloeddruk ,diabetes
Hartritmestoornis weer over !!!na op mijn dertigste al medicijnen voor dit alles nu medicijnvrij en happy
En ook niet onbelangrijk geen hongergevoel of suikerbehoefte .

Reageer

Toon Reacties (9)

Sunshine

1x per dag eten is iets wat Ori Hofmekler al jaren promoot. Hij noemt het Warrior Diet.
Mensen eten zeker teveel en verkeerd en alle verslavende toevoegingen maakt dat men in die vicieuze cirkel blijft zitten. De gemiddelde mens vind het bijna onmogelijk om voedingsgewoonten te wijzigen.
N.a.v. een onderzoek werd duidelijk dat mensen zelfs liever een chemobehandeling ondergaan dan hun voeding aanpassen i.g.v. kanker. Dat spreekt boekdelen lijkt me.

Kijk naar hoe wij leefden voor de tijd van overvloed en bewerkte voeding. We moesten zoeken naar iets eetbaars. Vonden hier en daar wat eetbaars wat vers, onbewerkt en geen onnatuurlijke toevoegingen bevatte. Maar de natuur zorgt goed voor ons: die laat fruit met suikers rijpen in de zomer en herfstmaanden. Zo kunnen we energie (=voeding) opslaan en de schamele winter overleven door in te teren op die voorraad.

Nu eten veel mensen het hele jaar door minstens 3 te grote maaltijden per dag, met veelal bewerkt voedsel vol toevoegingen waar ons lichaam niets mee kan. Om maaltijden te krijgen bewegen we hooguit naar de diepvries of koelkast waar we een ‘maaltijd’ pakken, keurig in plastic verpakt, om het vervolgens in een magnetron op te warmen. Resultaat = maagvulling maar geen voeding voor onze cellen om goed te kunnen delen en hun werk te kunnen doen.

Het is niet zo moeilijk om uit te vinden waar ons lichaam het meest bij gebaat is. Kijk wat de natuur ons aanbied ipv wat Unilever & co voor ons hebben gebrouwd.
Wij zijn zo griezelig ver van de natuur geraakt.

Wij zijn al enige tijdbezig met onze (juiste) voeding. Daarnaast zijn wij al meer dan 20 jaar bezig met voeding voor honden. Hier is momenteel een revolutie in gaande van brok naar vers-vlees. Hier is enorm veel commentaar op en da’s begrijpelijk. De gevestigde orde van brok fabrikanten ziet zijn omzet in gevaar komen. De versvlees (de goeden wel te verstaan) leveranciers zien omzet stijgen. Een zelfde beeld is er gaande met de voeding voor de mens, ga maar eens een week over op noten, verse groente en matig vlees. Wij zijn ons niet goed bewust van wat we eten, ff snelle hap want we moeten weer snel aan het werk. Ik ben hier bewust anders mee bezig, neem een paar wortels of appels mee voor tussen de middag, man wat ga je je dan anders voelen. Een aanrader.

Toon Reacties (5)

BOINNK!!! | Eindtijdberichten en ander nieuws, verzameld door: Arie Goedhart

[…] https://www.ninefornews.nl/mensen-eten-verkeerd-en-zijn-bezig-hun-energiehuishouding-te-molesteren/ […]

Ruud Overstegen

De ademhaling is van levensbelang. Een krampachtige ademhaling geeft een krampachtig lichaam. En in een zuurstofarm lichaam kan de kwaadaardige cellen uitgroeien tot tumoren. Bestrijden met chemische middelen helpt niet, want de oorzaak blijft en daarom zie je dat vaak snel erna ergens anders in het lichaam tumoren opkomen.

jenne

1X per week stukje goed vlees, maak er geen fars van, maar eet weinig, en geen suikers, neem beweging, lees leuke boeken, en heb je naasten lief !

Trouwens hele mooie en wijze réacties !

new atheist world order

Wat een goed idee is hieromtrent kan per persoon verschillen.
Meningen en de verschillende onderzoeksresultaten lopen dan ook erg uiteen.
Kwestie van zelf proberen wat wel en niet werkt.
Meeste winst heb ik weten te behalen door tarweproducten te schrappen, minder koolhydraten, veel meer kwaliteitsvlees, eieren en vetten te gebruiken, meer groente en minder fruit. Aanvullend minder cardio / sporten.

Johan

Voor het bloedvatenstelsel is het inderdaad het beste om minimaal te eten, dus alleen voor de energiehuishouding. Het zou zo kunnen dat je leven met een jaar of zeven verlengd kan worden.

Je kunt heel goed je drang naar eten en suiker, onderdrukken door de natuurlijke hulp middelen bestaande uit essentielles oliên, mij heeft het enorm geholpen van diabete 2, nu suikervrij en veel gewicht verloren, voel me beter en fitter.

Toon Reacties (1)

JPvandenBerg

Als ik de voedingsartikelen op Ninefornews lees, krijg ik de indruk dat ik niet lang meer te leven heb. Doe het altijd fout.

Theo

Een honger gevoel wil niet zeggen dat het fysieke lichaam wat nodig heeft, het emotionele lichaam vraagt het meest om voedsel. Dat kan om te troosten zijn of het gevoel van altijd tekort hebben op te vullen etc. Geef je lichaams bewustzijn de opdracht alle voedingsstoffen, vitaminen en mineralen aan te vullen en wel NU.

jannie

Al die persoonlijke wijsheden….Dit bewijst weer eens hoe persoonlijk voeding nuttigen is. Weinig eten, veel eten!! We ‘zijn’ onze darmen en die bepalen wát en hoeveel een mens moet eten en drinken om niet dik te worden en fit te blijven. Met extremiteiten op het gebied van voeding en beweging verbruik je volgens mij je kostbare enzymen.