Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarTussendoortjes stillen de erge trek. Ze helpen je uit de ochtend- en middagdip. Maar ze zijn ons vooral aangepraat door de voedingsindustrie. Tussendoortjes zijn makkelijke handel. De term tussendoortje wordt veel in reclames gebruikt. Het geeft de indruk dat het een makkelijke en onschuldige snack is.
De meeste tussendoortjes zijn vooral zoet en calorierijk. Tussendoortjes in de ochtend, middag en avond waren overigens heel lang vooral een Nederlandse gewoonte. Denk aan het koekje bij de koffie en wat bij de middagthee.
Op het Instagramaccount Dealerdesucre vind je allerlei tussendoortjes met daarbij het aantal suikerklontjes die erin zitten. De berekening is gebaseerd op de hoeveelheid suiker die op de verpakking staat. Vijf gram suiker wordt als één suikerklontje beschouwd. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van de Wereldgezondheidsorganisatie ligt op 25 gram per dag (vijf klontjes dus).
Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek
Even voor je naar X gaat
X (voorheen Twitter) toont onze berichten alleen aan ingelogde gebruikers. Als je niet bent ingelogd bij X, krijg je de melding dat @9fornews nog niets heeft gepost — dat klopt niet, ons account is gewoon actief. Log dus in bij X.
Interessant
Oud-legerofficier klapt uit school over biolabs in Oekraïne: ‘Dit is de doos van Pandora’
Dit is het jaar waarop we hebben gewacht: Dag 4 – Nacht 4
Beelden: enorme protesten in heel Frankrijk tegen Macrons vaccinpas
Han (55) woont in zijn busje omdat asielzoekers voorrang krijgen op woningmarkt: ‘Het is echt bizar’
Voor eens en voor altijd bewezen: fluoride verlaagt het IQ. Hebben de ‘complotdenkers’ al die tijd gelijk gehad?
Zeldzaam handboek heksenjacht opgediept
Bizarre uitspraak De Jonge: ik was niet betrokken bij de deal, maar heb wel betrokkenheid gehad
Bosbranden Australië zijn in het verleden groter en heviger geweest. Wat ze u niet vertellen
Journalist Trouw betrapt op het schrijven van verzinsels