Homepagina » Gezondheid » De paranoot: een superfood die door veel mensen erg wordt onderschat
De paranoot: een superfood die door veel mensen erg wordt onderschat

De paranoot: een superfood die door veel mensen erg wordt onderschat

Paranoten worden door veel mensen erg onderschat. Twee tot vijf paranoten per dag kunnen al een positief effect hebben op ons immuunsysteem en de vruchtbaarheid en helpen bij het voorkomen van kanker en infecties.

De paranoot groeit aan een boom die tot wel 60 meter hoog kan worden en komt voor in Suriname, Guyana, Venezuela, Colombia, Peru en Bolivia. De paranoot is een krachtig voedingsmiddel dankzij de grote hoeveelheid seleen die het product bevat.

Naast seleen bevatten paranoten ook vitamine E en mineralen als koper, magnesium, mangaan, kalium, calcium, ijzer, fosfor en zink. Fosfor is nodig voor het vrijmaken en opslaan van energie en belangrijk bij een goede opbouw en onderhoud van sterke botten en tanden.

Aan de paranoot wordt soms een kankerbestrijdende werking toegeschreven. Uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken is namelijk gebleken dat een hoog seleengehalte een preventieve werking heeft bij borst-, long- en prostaatkanker. Seleen is onmisbaar voor weefsels en organen.

Voor sporters zijn paranoten interessant omdat seleen in staat is om schade aan de spieren tijdens het sporten te beperken. Ook afvalstoffen die vrijkomen tijdens een training worden door vitamine E en seleen geneutraliseerd.

[Gezondheidsnet]


Vind je deze informatie goed? Klik dan hieronder om te delen op Facebook
NineForNews.nl in je Facebook-nieuwsfeed?

Over Robin de Boer

Robin de Boer (1983) heeft Economische Geografie gestudeerd aan de Rijksuniversiteit Groningen. Hij is sinds juni 2014 werkzaam als hoofdredacteur van NineForNews.

13 reacties

  1. De natuur beschermt zijn potentiële nakomelingen zo goed als het kan. Soms is dat door er een harde schaal omheen te maken. Het zaadje daarin krijgt het beste mee wat de plant te bieden heeft. Daarom is elke kern van een pit het beste wat in de natuur voorkomt

    11 likes
  2. Seleen is een stof die in Griekenland veelvuldig in de grond zit.
    Het percentage van mensen met kanker is beduidend lager in Griekenland dan in de rest van de wereld.
    Olijf bomen doen het goed op seleen houdende grond.
    Wanneer je Griekse olijf olie en/of Griekse druiven eet, krijg je veel seleen binnen.

    7 likes
  3. Paranoten bevatten kleine hoeveelheden radium, een radioactief element. Paranoten bevatten een 1000 keer hogere dosis radium dan andere voedingsmiddelen, al is de hoeveelheid zeer klein, ongeveer 40-260 Bq/kg en het meeste ervan wordt niet door het lichaam opgenomen. In vergelijking met de natuurlijke straling die we door natuurlijke oorzaken dagelijks binnenkrijgen is de hoeveelheid nog steeds klein en ongeacht de ingenomen hoeveelheden paranoten, biedt het geen direct risico voor de gezondheid.

    Paranoten bevatten een hoog gehalte aan seleen, per 100 gram bevatten ze bijna 3500% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid, wat bij chronisch gebruik kan leiden tot een seleenvergiftiging. Regelmatige inname van meer dan 400 μg seleen per dag kan schadelijk zijn. Dit betekent echter niet dat seleen per definitie ongezond is, het is een van de krachtigste antioxidanten en kan de vorming van vrije radicalen voorkomen en daardoor het risico op kanker verlagen.

    4 likes
  4. Toeval wil dat ik nu juist een potje gemalen paranoot in het keukenkastje heb staan, elke morgen doe ik gemalen noot op mijn boterham de vorige keer had ik gemalen walnoot meestal combineer ik dit met Hennepzaad.
    Noten staan bekend om hun voedzaamheid het is sowieso gezonder dan de traditionele beleg soorten zoals waterham etc.
    Ik ben diabeet en zoek naar alternatieve voeding meestal drink ik gekoeld water bij het brood verrijkt met Limoen sap of tarwegras alles zonder suiker uiteraard.
    Tarwe gras is niet smakelijk zeg ik er vast maar bij, daar moet je aan wennen.

    3 likes
  5. linke link, voor de liefhebbers van genezende voeding.

    http://www.echtekrant.be/gezond/index2.html

    Gezondheid iedereen toegewenst

    3 likes
  6. Ik wordt para van die noten. Macedoniënoten vind ik lekkurderder.

    0 likes
  7. Dit zijn toch dezelfde noten die je ook vaak in zakjes studentenhaver aantreft?

    1 likes
  8. Smerige noot helaas.

    0 likes

Laat een bericht achter

Let op! Als je een reactie achterlaat ga je automatisch akkoord met onze spelregels. Klik hier om onze spelregels te zien.

Je e-mail adres wordt niet getoond.Verplichte velden zijn gemarkeerd *

*

x

Check Also

Dit is de man die werd veroordeeld tot 14 jaar cel omdat hij anti-zwaartekracht ruimteschepen bouwde

Dit is de man die werd veroordeeld tot 14 jaar cel omdat hij anti-zwaartekracht ruimteschepen bouwde

Eind jaren vijftig bracht uitvinder Otis T. ...

Waarom slecht cholesterol je beste vriend is. Deense arts publiceert baanbrekend onderzoek

Waarom slecht cholesterol je beste vriend is. Deense arts publiceert baanbrekend onderzoek

De Deense arts en onderzoeker Uffe Ravnskov ...

Ervaar de diepste
ontspanning ooit
  • Voel je snel 100% beter met de heerlijkste, diepste ontspanning ooit
  • Geniet snel van een fijne, intens diepe rust en krijg meer energie
Je meldt je hiermee aan op de 100% gratis en vrijblijvende Trancewerk nieuwsbrief. Je kunt je altijd weer afmelden.
Trancewerk stuurt gegarandeerd nooit spam en je gegevens blijven beschermd.
50%
Dankjewel voor je aanmelding.

Er is een e-mail verstuurd met een bevestigingslink.

Deze e-mail is afkomstig van Trancewerk.nl. Zij stellen de sessie 'Diepe Ontspanning' gratis ter beschikking.

Ga naar je mailbox en open de e-mail.

Klik op de bevestigingslink en je ontvangt binnen enkele minuten instructies...

Heel veel plezier!


P.S.: Dit geschenk kost normaal € 49,99.
Je krijgt dit gratis, omdat je je aanmeldt op de Trancewerk nieuwsbrief. Dit is 100% vrijblijvend, kost niets en je kunt je altijd weer afmelden.
Leer wat de échte oorzaak is van je overgewicht en los dit op
Bijna klaar...
Ontdek waarom een dieet NOOIT blijvend werkt en wat wél werkt
Krijg onbetaalbare tips en trucs die tot een permanent slank lijf leiden
Je meldt je hiermee aan op de 100% gratis en vrijblijvende Trancewerk HypnoSlank e-cursus. Je kunt je altijd weer afmelden.
Trancewerk stuurt gegarandeerd nooit spam en je gegevens blijven beschermd.
50%
Dankjewel voor je aanmelding.

Er is een e-mail verstuurd met een bevestigingslink.

Deze e-mail is afkomstig van
Trancewerk.nl. Zij stellen de e-cursus 'HypnoSlank' gratis ter beschikking.

Ga naar je mailbox, open de e-mail
en klik op de bevestigingslink en je
ontvangt binnen enkele minuten
les 1...

Heel veel plezier!


P.S.: Met deze gratis e-cursus loop je
het 'gevaar' dat je binnenkort je
garderobe kunt vervangen met
kleinere maten!
PGlmcmFtZSBzcmM9Ii8vd3d3LnBheXByby5ubC9wcm9kdWN0ZW4vaW50ZXJuZXRfc3VjY2VzX2dpZHNubF8tX2ludGVybmV0X21hc3RlcmNsYXNzLzMzMDY2LzMxMjUxL2l3Yy9odHRwczovL3d3dy5pbnRlcm5ldHN1Y2Nlc2dpZHMubmwvaXdjX3JlZGlyZWN0IiBuYW1lPSJteWlGcmFtZSIgc2Nyb2xsaW5nPSJubyIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIG1hcmdpbmhlaWdodD0iMHB4IiBtYXJnaW53aWR0aD0iMHB4IiBoZWlnaHQ9IjEwMCUiIHdpZHRoPSIxMDAlIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+