Door meditatie zijn we beter in staat om toegang te krijgen tot verborgen gebieden in het brein die normaal buiten het bereik van ons waakbewustzijn liggen.
Madelijn Strick en haar collega’s van de Universiteit Utrecht keken of meditatie invloed heeft op ons vermogen om subliminale boodschappen op te vangen.
Het brein registreert subliminale boodschappen, maar we zijn ons er vaak niet bewust van. Het team verdeelde 34 ervaren beoefenaars van Zen-meditatie onder in een meditatiegroep en een controlegroep. De meditatiegroep werd gevraagd 20 minuten te mediteren onder leiding van een professionele Zen-meester. De controlegroep ontspande zich 20 minuten.
Subliminale woorden
Daarop kregen de vrijwilligers 20 vragen voorgeschoteld met iedere keer drie of vier mogelijke antwoorden, bijvoorbeeld: ‘Noem één van de vier seizoenen’. Net voordat de deelnemers de vraag op een computerscherm kregen te zien flitste één van de mogelijke antwoorden, bijvoorbeeld ‘lente’, 16 milliseconden door het beeld.
De meditatiegroep gaf gemiddeld 6,8 antwoorden die overeenkwamen met de subliminale woorden, de controlegroep gaf er slechts 4,9. Het onderzoek is verschenen in het tijdschrift Conscious and Cognition.
Bewust ervaren
Volgens Strick zit er een verschil tussen waar het brein haar aandacht op richt en waar we ons bewust van zijn. Meditatiebeoefenaars hebben mogelijk meer toegang tot waar het brein haar aandacht op heeft gericht dan mensen die niet mediteren.
“Het is een spannende ontwikkeling dat de tweede golf van wetenschappelijk onderzoek naar meditatie concrete resultaten begint op te leveren,” zei Thomas Metzinger van de Johannes Gutenberg-Universiteit in het Duitse Mainz. “Meditatie kan het beste worden gezien als een proces dat letterlijk de ruimte van het bewust ervaren vergroot.”
Bron: Newscientist.com
Gerelateerd:
- Rol van meditatie bij hersenontwikkeling gesteund door wetenschap
- Wat dokters kunnen leren van mindfulness meditatie
- 5 redenen om vandaag te beginnen met meditatie
- Bij meditatie volgt onze hersenfrequentie de hartslag van de aarde
- Nieuw verband gevonden tussen meditatie en gezond brein
Autorijden wordt gratis als het aan Tesla ligt (video)
Facebookpagina ‘Nee tegen 1,5 meter’ (173.000+ volgers) verwijderd: ‘Dit is van hogerhand gekomen’
Man wint titel Miss Nederland: ‘Dit is een belediging voor alle vrouwen’
Wikipedia is een gebroken systeem, zegt medeoprichter. Hoe de internetencyclopedie wordt gebruikt om mensen de mond te snoeren
Bestond er miljoenen jaren geleden nog een andere intelligente beschaving op aarde? Deze professor speurt naar bewijs
De moeder van alle economische crises ligt op de loer, waarschuwt econoom
De VVD wil Nederland nog meer uitverkopen aan Brussel. Hoe de partij helemaal de weg is kwijtgeraakt
VIDEO: Verzinsels en leugens over de crash van vlucht MH17
Zijn er al mensen op de rode planeet geweest? ‘Gelekte video van NASA’ toont bemande Marsmissie in 1973