Homepagina » Gezondheid » Komkommers bestrijden kanker, hartziekte en meer
Komkommers bestrijden kanker, hartziekte en meer

Komkommers bestrijden kanker, hartziekte en meer

Wil je optimaal gezond blijven? Dan doe je er goed aan eens wat vaker komkommer te eten. Deze vrucht (dat lees je goed) heeft namelijk heel veel te bieden.

Komkommer werd zo’n 4000 jaar geleden voor het eerst gekweekt in het noorden van India. Zoals The Old Farmer’s Alamanac vermeldt, werden komkommers in het verleden vooral gebruikt als medicijn tegen vrijwel alles. Sinds kort raken ook veel moderne laboratoria steeds meer geïnteresseerd in de mogelijk geneeskrachtige eigenschappen ervan.

Hoewel komkommers niet uitzonderlijk veel vitamines en mineralen bevatten, danken ze hun status van supervoedsel vooral aan het hoge gehalte aan fytochemicaliën zoals cucurbitacines, lignanen en flavonoïden.

Veel van deze stoffen helpen tegen kanker, ontstekingen, diabetes, bacteriën, schimmels en pijn. Daarnaast werken ze als antioxidant en helpen ze bij de genezing van wonden.

Kankerbestrijdende cucurbitacines

Wetenschappers hebben ontdekt dat cucurbitacines in het lichaam signaalpaden blokkeren die belangrijk zijn voor kankercellen. In 2010 verscheen een onderzoek in het Scientific World Journal waarin werd gesuggereerd dat deze stoffen in de toekomst mogelijk gebruikt gaan worden als kankermedicijn.

Uit een studie in het tijdschrift Cancer Research is bovendien gebleken dat cucurbitacine B de groei van alvleesklierkankercellen tegenhoudt. De onderzoekers merkten op dat de stoffen in landen als China en India al honderden jaren worden gebruikt als volksmedicijn.

Ziekteremmende lignanen

Lignanen zijn polyfenolen die vooral worden gevonden in kruisbloemige groenten zoals broccoli en kool. Recent onderzoek heeft aangetoond dat komkommers ook een goede bron van lignanen zijn.

De komkommer bevat drie soorten lignanen die geassocieerd worden met een lager risico op hart- en vaatziekten en diverse soorten kanker. Een studie uit 2010 in het blad Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases laat zien dat deze drie stoffen je hart beschermen.

Komkommers bestaan voor 96 procent uit water en zijn dus een ideale manier om gehydrateerd te blijven. Ze helpen ook tegen een verbrande huid door de zon en geven je een frisse adem.

[NaturalNews]
+
Meld je aan op onze GRATIS NineForNews PUSH meldingen
Aanmelden
+
Volg ons GRATIS NineForNews Telegram kanaal
Volgen
KLIK HIER en zeg NEE tegen een corona-vaccinatie d.m.v. T-shirts, sweaters, mokken, etc.

Over Robin de Boer

Robin de Boer (1983) heeft Economische Geografie gestudeerd aan de Rijksuniversiteit Groningen. Hij is sinds juni 2014 werkzaam als hoofdredacteur van NineForNews.
  • Crazyeddy schreef:

    Oh fijn, nu zijn het ineens weer KOMKOMMERS die kommer en kwel kunnen opheffen… what is next on the list?!

    7 likes
    • Zer07 schreef:

      hear hear C Eddy, geheel mee eens. Deze onzin wordt ons constant ‘mediaal geïnjecteerd’. Om reden? Ik weet’t niet. Mijn moeder(83) indisch, maakt haar hele leven al veel komkommer gado gado zuur of zoet als bij gerecht en raad eens? Juist, onzin dus.

      1 likes
      • leendert schreef:

        Kort door de bocht hoor. Er kunnen tal van andere activatoren zijn waardoor zij ziek is geworden bijvoorbeeld de (overigens smakelijke)Indische gewoonte om relatief veel suikers toe te voegen..

        Mijn Opa is bijna 100 geworden, rookte en nam bijna iedere dag een jenever of twee..
        Drank en tabak slecht? Juist; onzin dus… 😉

        1 likes
    • Angeline Scholle schreef:

      Hahahaha, grappig.

      0 likes
  • rocinante schreef:

    Zolang een komkommer bij mij in de buurt €0,69 kost, zal ik geen komkommers eten. Stelletje afzetters.

    1 likes
  • J. Hofmans schreef:

    In ieder geval niet de komkommers die in de EU te koop worden aangeboden. Geloof mij, echte komkommer ruik je op een afstand en proef je heel goed. En dan heb ik het niet eens over de grootte. Heel anders dan die van hier; deze ruik je niet eens als je het vast hebt. Dat geldt voor al onze groente en fruit.

    3 likes
  • frans schreef:

    tis komkommertijd. Wel graag een biologische dynamische als het even kan. Of uit je eigen kas.

    2 likes
  • afwassen schreef:

    Ik neem al jaren een krat komkommers mee naar het strand.
    IK zou niet weten hoe ik zonder zou moeten.

    Een voor de dorst, een om op te eten, een tegen zonnebrand, een tegen huidkanker, een voor mijn firise adem, en vijf als windescherm haring.

    As ik ga zwemmen pak ik de zee komkommers. dat is goed tegen zwemmers eczeem.
    In zee is het even opletten want kwallen bestaan voor 99% uit water en de komkommers 95% en zijn dus moeilijk uit elkaar te
    houden.
    Ik zelf besta zelf voor 80% uit water dus voor dorstige haaien, heb ik…. komkommers bij me.
    Mocht ik verdrinken dan heb ik voor de reddings brigade komkommers om uit te delen.

    Ik vind het superfood.

    2 likes
  • Johan schreef:

    Is dit artikel geschreven door een groenteboer of door een arts?

    2 likes
  • Bob Castelein schreef:

    Dat kan allemaal wel zijn. Een komkommer zal wel enkele goede eigenschappen hebben net zoals alle groenten en fruit. Blijf van mening dat heel vaak afwisselen voldoende gezond is. Dus verschillende soorten fruit en groenten met de regelmaat van de klok bereiden.

    2 likes
  • Sara schreef:

    “Ook goed tegen pijn, schimmels en ontstekingen”
    Ik zal het eens aan mijn gynaecoloog vragen.

    1 likes
  • formidabele schreef:

    De vrouwtjes zijn er gek op?
    Kan misschien wel kloppen, leef tenminste nog?

    0 likes
  • De Overheid. schreef:

    Dit is allemaal heel leuk maar nu even de logica.

    Hoelang eten we al komkommers en zijn al die aandoeningen afgenomen daardoor?

    Het antwoord hebben jullie zelf ook en denk AUB zonder emotie want dat is de slechtste raadgever.

    0 likes
  • x

    Check Also

    hoogleraar

    Hoogleraar plaatst corona in perspectief: ‘Hoeveel mensen gaan er elke dag dood aan kanker?’

    We moeten accepteren dat de ziekenhuizen weer ...

    gates

    Heeft de Gates Foundation honderdduizenden meisjes gesteriliseerd in India?

    Mikki Willis, de regisseur van de documentaire ...

    >