In Nederland drinken mensen al decennialang veel melk omdat ze ervan uitgaan dat dit goed is voor de botten.
“Wij hebben in ons onderzoek geen bewijs gevonden dat extra melk drinken het risico op botbreuken vermindert,” zegt Fernando Rivadeneira van het Erasmus MC.
Zijn onderzoeksteam heeft de rol onderzocht van 15 risicofactoren waarvan wordt gedacht dat ze een risico op botbreuken met zich meebrengen, waaronder calciumgehalte.
Botdichtheid
Uit het onderzoek bleek dat alleen de botdichtheid een duidelijk effect had op het risico op botbreuken.
Geen van de andere algemeen geaccepteerde risicofactoren die getest werden – zoals reuma, vitamine D-gehalte, calciumconsumptie uit zuivel en bloedsuikerspiegel – had een grote invloed op het risico.
“We hebben geen bewijs gevonden van een beschermend effect van langdurige consumptie van calcium uit zuivel op het risico op botbreuken,” zei Rivadeneira.
Geen effect
“Extra veel melk drinken heeft geen effect,” benadrukte hij.
Volgens Rivadeneira zijn beweging, zonlicht en uitgebalanceerde voeding waarschijnlijk belangrijker bij het verminderen van het risico op botbreuken dan vitamine D-supplementen en veel melk drinken.
Het onderzoek is gepubliceerd in The BMJ.
Uit eerder onderzoek in het tijdschrift Neurology bleek dat halfvolle melk het risico op parkinson verhoogt.
Boekentip: Melk de witte sloper






Wob-documenten: regering hield ic-capaciteit laag waardoor excuus ontstond voor lockdowns & injecties
Amerikaanse diplomaten smokkelen menselijk bloed en ziekteverwekkers voor geheim legerproject. Deze journaliste laat de schellen van je ogen vallen
Regering komt met ‘schokkend’ wetsvoorstel voor versnelde gereedheid Defensie: ‘Dit mag geen Kamermeerderheid krijgen’
Kijk: Kennedy onthult in 3 minuten de schokkende waarheid over vaccins
VVD oogst felle kritiek met plannen om dure boodschappen tegen te gaan: ‘Jullie zijn een levend gekkenhuis geworden’
Brazilië zegt nee tegen Grote Reset: ‘Wij staan voor vrijheid’
Bananen kunnen worden gebruikt om huidkanker op te sporen en te genezen
Kijk: Spaanse arts laat op tv geen spaan heel van het officiële coronaverhaal
Trump verklaart oorlog aan Iran