Omega 3 werkt echt. Eet meer van dit lekkers en darmkanker heeft veel minder kans

Help mee door deze info met vrienden op je social media te delen!

Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaar

Mensen die zalm, walnoten en chiazaad eten hebben meer kans om darmkanker te overleven, zo blijkt uit nieuw onderzoek.

Deze voedselproducten zitten namelijk vol omega 3-vetzuren en die voorkomen dat dodelijke tumoren zich door het lichaam kunnen verspreiden.

Als ze in het lichaam worden afgebroken, komen er moleculen vrij die kankercellen gelijk aanvallen, zeggen wetenschappers.

Uniek

Het onderzoek, dat gepubliceerd is door de Universiteit van Aberdeen, is uniek omdat het voor het eerst een link legt tussen dergelijk voedsel en darmkanker.

De onderzoekers keken naar de invloed van omega 3- en omega 6-vetzuren in onder meer kip, eieren en noten op 650 darmkankerpatiënten.

De tumoren die de patiënten hadden bleken zich minder te hebben verspreid. Het onderzoek is gepubliceerd in het British Journal of Cancer.

Weinig bekend

Vóór deze nieuwe studie was er nog relatief weinig bekend over de gezondheidseffecten van omega 3- en omega 6-vetzuren op kanker.

“We wisten hiervoor nog niet dat er een relatie bestond tussen deze enzymen en de overlevingskansen van kankerpatiënten,” zei hoofdonderzoeker Graeme Murray.

“De moleculen die vrijkomen bij de afbraak van omega 3 voorkomen dat tumoren zich verspreiden,” voegde hij toe.

Meer bewijs

Dit nieuwe onderzoek is nog meer bewijs dat omega 3-vetzuren belangrijke gezondheidseffecten hebben, aldus voedseldeskundige Fiona Hunter.

Darmkanker kan ontstaan in alle delen van de dikke darm. Ongeveer 75 procent ontstaat in de laatste delen van de darm.

Ongeveer een derde van alle tumoren in de dikke darm ontstaat in het allerlaatste deel: de endeldarm.

[Abdn]

Lees meer over:
chiazaad darmkanker kanker omega 3-vetzuren zalm