Bewust Gezond

Verband tussen vitamine D-tekort en diabetes type 1

Photo of Robin de Boer Robin de Boer28 november 2012 08:53
21 1 minuut leestijd
Help anderen door deze informatie met jouw vrienden op je social netwerk te delen!
Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaar

Onderzoekers van de Universiteit van Californië in San Diego hebben een verband gevonden tussen het vitamine D3-gehalte in bloed en diabetes type 1.

Over een periode van zes jaar werd het bloed van bijna 2000 personen gecontroleerd. De wetenschappers stellen dat vitamine D3 de ziekte mogelijk kan voorkomen.

---Lees verder na dit advertentieblokje---

Het onderzoek verschijnt in het decembernummer van Diabetologia. “Uit eerder onderzoek bleek ook een associatie tussen een tekort aan vitamine D en het risico op diabetes type 1, maar nu hebben we voor het eerst gekeken naar de invloed van de dosis,” zei hoofdonderzoeker Cedric Garland.

25-hydroxyvitamine D

De onderzoekers gebruikten bloedmonsters die waren ingevroren door het Amerikaanse ministerie van Defensie om ziektes te monitoren. Ze analyseerden vervolgens 1000 monsters van gezonde mensen die later diabetes type 1 ontwikkelden. De monsters werden vergeleken met het bloedserum van een controlegroep, bestaande uit 1000 mensen die geen last kregen van de aandoening.

Door het gehalte van de meest voorkomende vorm van vitamine D, 25-hydroxyvitamine D (25-OH D), tussen beide groepen te vergelijken waren de onderzoekers in staat om de optimale hoeveelheid vast te stellen die het risico op diabetes type 1 verlaagt.

Helft

Volgens Garland is naar schatting 50 nanogram per milliliter 25-OH D nodig om de helft van alle gevallen van diabetes type 1 te kunnen voorkomen. Aan deze dosering kleven volgens de onderzoekers geen risico’s.

De meeste mensen zullen iedere dag 4000 IE (internationale eenheid) vitamine D3 nodig hebben om het gewenste effect te bereiken, aldus Garland.

Een Fins onderzoek uit 2001 vond dat kinderen die dagelijks 50 microgram vitamine D (2000 IE) kregen, 80 procent minder kans liepen op diabetes type 1.

Bron: Ucsd.edu

Gerelateerd:

 

Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek

Pushmeldingen
Telegram X Doneer

Interessant

© Copyright (c) NineForNews.nl

Lees meer over:

0 0 stemmen
Artikel waardering
Photo of Robin de Boer Robin de Boer28 november 2012 08:53
21 1 minuut leestijd
Photo of Robin de Boer

Robin de Boer

Robin de Boer (1983) heeft Economische Geografie gestudeerd aan de Rijksuniversiteit Groningen. Hij is sinds juni 2014 werkzaam als hoofdredacteur van NineForNews.
Aanmelden
Laat het mij weten wanneer er
guest

21 Reacties
Oudste
Nieuwste Meeste stemmen
Inline Reacties
Alle reacties zien
Rosa
Rosa
13 jaren geleden

Ik word meteen wantrouwig. ‘De meeste mensen zullen iedere dag 4000 IE (internationale eenheid) vitamine D3 nodig hebben om het gewenste effect te bereiken, aldus Garland.’
Dus in wat voor klimaat of omstandigheden je ook leeft…. Mij te generaliserend en uit op angstspreiding. De pot op. God gaf ons voedsel en een intelligent lichaam. God gaf geen vitaminepillen.

1
Reageer
Yes
Yes
13 jaren geleden

DM type 1 is een auto-immuun ziekte vaak genetisch bepaald. Sommige kinderen worden er zelfs mee geboren. Dus wel een erg generaliserend advies. Maar ja, publish or perish zullen we maar zeggen…..

0
Reageer
Marjolein
Marjolein
13 jaren geleden

Wat ik een beetje lastig vind, is dat diabetes type 1 niet erfelijk is en veel minder voorkomt dan diabetes type 2 (1:10 ongeveer). Dat betekent dat als je dit wilt voorkomen je geen groep hebt die extra risico loopt, maar dus iedereen zoveel extra vitamineD moet slikken. Dat lijkt op schieten op een mug met een schot hagel.

Op zich heb ik niets tegen het slikken van extra vitamines, een multivitamine en echinacea helpen mij al jaren zonder griep de winter door 😉

0
Reageer
B.Klijnveld
B.Klijnveld
13 jaren geleden

God gaf ons wel eeuwen geleden goed voedsel, doch nu is dit zeer verarmd en technisch bewerkt. Dus de kwaliteit laat veel te wensen over. Ook biologisch voedsel is onderhevig aan luchtvervuiling en allerlei straling.

0
Reageer
Yes
Yes
13 jaren geleden

[quote name=”Marjolein”]Wat ik een beetje lastig vind, is dat diabetes type 1 niet erfelijk is en veel minder voorkomt dan diabetes type 2 (1:10 ongeveer). Dat betekent dat als je dit wilt voorkomen je geen groep hebt die extra risico loopt, maar dus iedereen zoveel extra vitamineD moet slikken. Dat lijkt op schieten op een mug met een schot hagel.

Op zich heb ik niets tegen het slikken van extra vitamines, een multivitamine en echinacea helpen mij al jaren zonder griep de winter door ;-)[/quote]

Tja, dan kun je ook wel permanent een pleister op je knie dragen: je zou eens vallen…

0
Reageer
Erik
Erik
13 jaren geleden

Voor voldoende vitamine D zijn wij afhankelijk van zonlicht. Het voedsel is geen relevante bron van vitamine D. Op één zonnige dag kan het lichaam 10.000 tot 20.000 eenheden vitamine D produceren. Omdat wij veel te weinig buiten komen en luchtvervuiling leidt tot minder UV-licht komen grote tekorten aan vitamine d vaak voor. Een dosering van 4000 IU per dag lijkt veel, maar is veilig en in vergelijking met de eigen productie niet veel.

In deze studie is de periode tussen de bloedafname en de diagnose nogal kort, gemiddeld één jaar. Zoals gesteld is gevoeligheid voor type I diabetes vaak erfelijk bepaald. Een tekort aan vitamine D is niet de oorzaak, maar door het effect van deze vitamine op het immuunsysteem kan mogelijk gedeeltelijk voorkomen worden dat deze gevoeligheid ook leidt tot het ontstaan van diabetes.

0
Reageer
Sun
Sun
13 jaren geleden

[quote name=”B.Klijnveld”]God gaf ons wel eeuwen geleden goed voedsel, doch nu is dit zeer verarmd en technisch bewerkt. Dus de kwaliteit laat veel te wensen over. Ook biologisch voedsel is onderhevig aan luchtvervuiling en allerlei straling.[/quote]

inderdaad

0
Reageer
darketernal
darketernal
13 jaren geleden

Jaren geleden was het al op het nieuws dat het aangetoond was dat een cocktail aan vitaminen de kans op diabetes zou verlagen, misschien is Vitamine D3 het specefieke vitamin hiervoor.

0
Reageer
JanW
JanW
13 jaren geleden

Vitamine D3 is eigenlijk een hormoon i.p.v. een vitamine!

Gebruik zelf ook dagelijks D3 in deze donkere dagen en werk ook nog de hele dag onderdak en ik moet zeggen, dat het spul echt werkt, ben niet meer zo moe als voorheen!

Vooral mensen met een donkere huidskleur hebben baat bij extra D3 bij donkere dagen!

0
Reageer
edwin
edwin
13 jaren geleden

Het is al langer bekent, dat vitamine D tekort aanwezig kan zijn bij bepaalde hormonale ziektes. Niet alleen bij suikerziekte, maar ook schilklier ecetera. En eventuele andere ziektes

0
Reageer
Dr. Why
Dr. Why
13 jaren geleden

[quote name=”B.Klijnveld”]God gaf ons wel eeuwen geleden goed voedsel, doch nu is dit zeer verarmd en technisch bewerkt. Dus de kwaliteit laat veel te wensen over. Ook biologisch voedsel is onderhevig aan luchtvervuiling en allerlei straling.[/quote]

tja, god gaf ons eeuwen geleden ook hongersnoden, tekorten en een kort leven. Dat doet ie overigens nog steeds in een groot deel van de wereld. Dan toch liever de dag van vandaag, zonder god…

0
Reageer
Erique
Erique
13 jaren geleden

D3 is een prohormoon dat in het lichaam omgezet wordt tot het hormoon Calcitriol.Enige voedselbron met een hoog gehalte aan D3 is vette vis, maar voor behoefte zou je een paar ons per dag moeten consumeren.Zonlicht is op dit moment te zwak om effectief D3 aan te maken, dus extra slikken is wel nodig of paar ons vette vis, tis waar je voor kiest.
Wel belangrijk bij extra inname is er ook magnesium bij te slikken omdat dit mineraal verantwoordelijk is voor de omzetting van Calcitriol.Paar ons cashew of pistachenootjes vul je magnesiumbehoefte ook aan.
http://www.naturalnews.com/029195_magnesium_vitamin_D.html

0
Reageer
Fleur
Fleur
13 jaren geleden

Gebruik zelf ook dagelijks D3 in deze donkere dagen en werk ook nog de hele dag onderdak en ik moet zeggen, dat het spul echt werkt, ben niet meer zo moe als voorheen!

—————————–
JanW,
zorg wel dat je ook vitamine A binnen krijgt. A moet in verhouding staan tot D3 van 10 tot 1 in het voordeel van A.
Levertraan is een compleet product. Het liefst gefermenteerde levertraan, veel geconcentreerder, meer kwaliteit dus en minder nodig. (theelepel, 5 ml per dag)

0
Reageer
Fleur
Fleur
13 jaren geleden

en voeding op verzadigde, dierlijke, vetten bevat de vetoplosbare vitamines A,D,E en K in de juiste samenstelling.

0
Reageer
Yes
Yes
13 jaren geleden

[quote name=”Fleur”]en voeding op verzadigde, dierlijke, vetten bevat de vetoplosbare vitamines A,D,E en K in de juiste samenstelling.[/quote]
Tja, misschien of eigenlijk niet 🙂 . Verder ga je voorbij aan de absolute hoeveelheden die een mens nodig heeft. En verzadigde vetten zijn ook niet goed, althans teveel verzadigd vet…. Misschien toch eens echt in voedingsleer verdiepen?

0
Reageer
Little Rascal
Little Rascal
13 jaren geleden

[quote name=”Yes”]Misschien toch eens echt in voedingsleer verdiepen?[/quote]

Misschien moet jij dat maar doen…. dierlijk verzadigd vet schijnt niet zo slecht te zijn als al die plantaardige overzadigde vetten…

0
Reageer
kengai
kengai
13 jaren geleden

En Erique, waar haalt die vis de D3 vandaan. De meeste vette vis is een chemische bom.
Je kunt ook D3 krijgen rechtstreeks uit algen, net als de vis.

0
Reageer
kengai
kengai
13 jaren geleden

Little rascal, heb je gelijk in, dat vet is ook niet zo gevaarlijk, alleen de meesten eten veel vlees. En sinds wanneer zijn onbewerkte plantaardige eiwitten gevaarlijk.

0
Reageer
Erique
Erique
13 jaren geleden

[quote name=”kengai”]En Erique, waar haalt die vis de D3 vandaan. De meeste vette vis is een chemische bom.
Je kunt ook D3 krijgen rechtstreeks uit algen, net als de vis.[/quote]
Niet alle vette vis (wilde Alaska zalm, sardines, haring, makreel) is een chemische bom.Je krijgt meer kwik naar binnen met de spaarlamp of met glucose-fructosestroop dan met vette vis.
Je moet trouwens dierlijk plankton niet vergelijken met algen.In plantaardige producten waar dan vitamine D in zit is meestal in de vorm van D2, dat minder effectief is in de opname dan D3.

0
Reageer
kengai
kengai
13 jaren geleden

Water staat met alles in verbinding, dus geloof ik niet zo dat het in Alska beter is, vooral als je ziet hoe slecht Alaska omgaat met de natuur.
En wat doen we als de vijver leeg is.
Als we zo doorgaan als nu dan zijn de oceanen binnen 50 jaar levensloos.

0
Reageer
Erique
Erique
13 jaren geleden

[quote name=”kengai”]Water staat met alles in verbinding, dus geloof ik niet zo dat het in Alska beter is, vooral als je ziet hoe slecht Alaska omgaat met de natuur.
En wat doen we als de vijver leeg is.
Als we zo doorgaan als nu dan zijn de oceanen binnen 50 jaar levensloos.[/quote]
http://www.msc.org/newsroom/news/alaska-salmon-re-certified-for-sustainable-fishing

http://apps.edf.org/page.cfm?tagID=16281

0
Reageer
Back to top button
21
0
We lezen graag je reactie!x