Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarSteeds meer mensen verruilen suikerhoudende frisdrank voor suikervrije drankjes. Ben je goed bezig als je voor light kiest? Na deze weetjes over light frisdrank pak je in de toekomst misschien vaker een glas water.
Zowel gewone frisdrank als light frisdrank bevatten fosforzuur, dat een regelrechte aanslag is op je tanden. Al na 10 minuten tast fosforzuur het glazuur van je tanden aan.
Zuurgraad
Light frisdrank heeft een pH-waarde van 3,2, dat is een zeer hoge zuurgraad. Ter vergelijking hebben zuren in batterijen een pH-waarde van 1 en water heeft een pH van 7. De hoge zuurgraad in (light) frisdranken kan de pH-waarde van je lichaam ontregelen, wat kan leiden tot acne en andere huidproblemen.
Aspartaam
Voedingsdeskundigen waarschuwen dat kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam de aanmaak van insuline stimuleren, waardoor je lichaam vet gaat opslaan en je dus aankomt. Aspartaam is overigens 200 keer zoeter dan suiker.
Echte suikers
Als je light frisdrank hebt gedronken, verlangt je lichaam vaak alsnog naar echte suikers. Het gevolg is dat mensen naar suikerrijke snacks gaan grijpen. Light frisdranken zijn overigens vaak geen aangepaste recepten van de originele frisdrank. Meestal gaat het om een totaal andere formule.
Interessant
Is er een verband tussen voeding (light frisdrank) en de persoonlijkheid van iemand?
Betaal de sociale zekerheid met een taks op light frisdrank.
Oei..
Een ieder is vrij om te consumeren wat hij wilt, maar er moet wel rekening gehouden worden met de korrelatie van onze voeding en het hoge percentage mensen met kanker, met diabetes, met hart -en vaatziekten. Gebruik gewoon gezond verstand en breng wat balans aan in je voedingspatroon.
ooit wel eens de zuurtegraad van je maagsap gemeten? Ik kan je zeggen dat die pH2 tot pH3.2 is (eigen ervaring). De reden dus dat cola zo goed helpt als je misselijk bent. Maar volgens dit artikel zou je maagsap dus ook funest zijn. Na je maag wordt de pH geneutraliseerd tot een pH van 6-7. En dat geldt ook voor de zuren die je binnen krijgt via eten of drinken
Suikerrijke frisdrank (als we het over cola hebben) is ook pH 2 tot 3.2
7Up is rond de pH4. Suikervrije 7Up ook.
Hoe ik het weet? pH-papier aangeschaft en meten maar.
Ik heb het alleen over de zuurtegraad, en niet over aspartaam of de trek die je hebt naar suikers. Puur en alleen de zuurtegraad