
Eén op de vijf kinderen in België is hoogsensitief, zegt de Belgische pedagoog Steven Gielis van Zitdatzo. Hoogsensitieve kinderen hebben volgens hem een extreem gevoelige amygdala, een deel van de hersenen dat zorgt voor de verwerking van prikkels. Hoogsensitieve personen beleven alles dus als het ware in ‘high-definition’.
“Hooggevoelige kinderen raken snel ontroerd of zijn uitermate gevoelig voor lawaai, geuren of emoties,” zegt Gielis. Hij benadrukt dat hoogsensitiviteit geen stoornis is. “Het is gewoon een aparte karaktereigenschap of bundeling van karaktereigenschappen die bij heel veel mensen voorkomt, vaak zonder dat ze het zelf weten.”
Lerares Melissa Mertens en haar twee dochters zijn hoogsensitief. Het drietal beleeft alles veel intenser. Melissa ontdekte haar bijzondere karaktertrek twee jaar geleden dankzij haar dochtertje.
Puzzelstukjes
“Als ze thuis kwam van school had ze vaak woedeuitbarstingen,” zegt ze. “Toen ik erover begon te lezen, kwam ik uit bij hoogsensitiviteit en vond ik een spiegel voor mezelf. Eindelijk vielen de puzzelstukjes op hun plaats. Eindelijk wist ik waarom ik vroeger anders was dan andere kinderen.”
Voor Melissa was de speelplaats vroeger een hel. “Al die prikkels kwamen bij mij ongefilterd binnen en stapelden zich op in mijn hoofd. Ik werd er doodmoe van,” zegt ze over de geluiden, bewegingen en drukte tijdens het speelkwartier.
Anders
Melissa heeft zelf mogen ondervinden hoe het voelt om ‘anders te zijn’, niet begrepen te worden, om zich steeds te willen aanpassen aan de omgeving. “Jaren heb ik blijkbaar gevochten tegen iets wat ik niet kon benoemen,” zegt ze. “Ik wilde zijn zoals de anderen, me aanpassen aan de anderen om op de één of andere manier aanvaard te worden.”
“Zijn wie ik ben is iets wat ik blijkbaar nooit echt gedurfd heb,” gaat ze verder. “Dit heeft me massa’s energie en gezondheidsproblemen gekost besef ik nu. Ik wil niet dat mijn dochters ook zo hard moeten vechten om zichzelf te kunnen zijn.”
Het opvoeden van een hoogsensitief kind vraagt heel wat van ouders. Het belang van een sensitieve opvoeding zorgt ervoor dat je hoogsensitiviteit binnen het gezin in goede banen kunt leiden. Zoek het juiste tempo van je kind, zodat het zich aanvaard zal voelen. Geef je kind voldoende tijd en ruimte zodat het minder druk ervaart. Kijk hier voor meer tips.
[GVA]
Minister De Jonge krijgt stortvloed aan kritiek na interview: ‘Gevaarlijke en immorele despoot-in-de-dop’
Massaal protest in Leipzig tegen nieuwe lockdown: ‘Lastig om weg te zetten als groepje wappies’
Wubbo Ockels: “We zijn allen astronauten van het Ruimteschip Aarde”
Pfizer ging jaar vóór corona samenwerking aan met Chinees platform voor vaccinpaspoorten & sociale kredietscores
Matthew Perry is bij lange na niet de enige acteur die dit jaar plotseling is overleden: een overzicht
WEF van Schwab heeft overeenkomst met VN gesloten om Agenda 2030 sneller uit te voeren
Bijzondere beelden: Leeuwenfluisteraar knuffelt met wilde leeuwen
Russische wetenschapper ‘voelt zich geweldig’ na injectie met 3,5 miljard jaar oude ‘eeuwig leven’-bacterie
De ontdekking van de Schumann-resonantie (video)