De Britse apotheker Niraj Naik heeft op haar blog een schokkende infographic geplaatst over wat een blikje cola in een uur tijd met je lichaam doet.
Na 10 minuten worden 10 theelepels suiker opgenomen in het lichaam. Dat staat al gelijk aan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid suiker. Na 20 minuten stijgt je bloedsuikerspiegel sterk waarna een insulinepiek volgt. De lever zet vrijwel alle suiker om in vet. Het witte vergif wordt het wel genoemd, geraffineerde suiker. En het zit in heel veel levensmiddelen.
Na 40 minuten is de cafeïne opgenomen, waarna de pupillen verwijden en de bloeddruk stijgt, waardoor de lever nog meer suiker in de bloedsomloop loost. De adenosine-receptoren in je brein zijn geblokkeerd waardoor sufheid wordt voorkomen.
Na 45 minuten stijgt de productie van dopamine in de hersenen. Heroïne heeft een vergelijkbaar effect. Het fosforzuur bindt zich aan calcium, magnesium en zink in je darmen. Na ongeveer 60 minuten gaat de urineafdrijvende werking van cafeïne hand in hand met de sugar crash, waar je prikkelbaar of traag van wordt. Vond je dit interessant? Denk er dan aan het artikel te delen op Facebook.


[HLN]
Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek
Even voor je naar X gaat
X (voorheen Twitter) toont onze berichten alleen aan ingelogde gebruikers. Als je niet bent ingelogd bij X, krijg je de melding dat @9fornews nog niets heeft gepost — dat klopt niet, ons account is gewoon actief. Log dus in bij X.





Chronisch vermoeide tiener die niet meer wilde leven herstelt op wonderbaarlijke wijze na het nemen van dit natuurmiddel
Nul griepgevallen vastgesteld deze winter: ‘Wat een poppenkast leven we in’
Dit is waar het ‘historische’ asiel- en migratiepact werkelijk over gaat
Eerste Britse astronaut: ‘Intelligent buitenaards leven bestaat’
De miljarden die Schoof overmaakt aan de EU zijn door Von der Leyen alweer uitgegeven aan groene projecten in Afrika
‘We willen de verbeeldingskracht van onze kinderen vernietigen’
3x waarom de Europese Unie helemaal aan het ontsporen is
NASA lanceert missie om ‘internet-apocalyps’ te voorkomen
Wat Verhofstadt hier doet, is misselijkmakend! In Thüringen is de democratie gestorven