Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarVrouwen die thee of sap van citrusvruchten drinken hebben veel minder kans om eierstokkanker te ontwikkelen. De flavonoïden in de dranken hebben een beschermend effect. Het drinken van slechts twee koppen zwarte thee vermindert de kans met 30 procent.
Producenten mogen momenteel geen gezondheidsclaims voor flavonoïden maken omdat de onderzoeken tot nu toe te kleinschalig waren. Maar daar kon wel eens verandering in komen door een recente studie die is uitgevoerd door de Universiteit van East Anglia in de Engelse stad Norwich.
Het onderzoek betrof 171.490 vrouwen tussen de 25 en 55 jaar oud, van wie gemiddeld 19 jaar lang de voeding werd bijgehouden. Na die periode konden de onderzoekers een direct verband vaststellen tussen het drinken van flavonoïden en de kans op eierstokkanker.
Flavonoïden zijn er in diverse soorten, waaronder flavonolen – die zijn te vinden in thee, rode wijn, appels en druiven – en flavononen – die in citrusvruchten zitten. De wetenschappers zeggen dat het heel makkelijk is om flavonoïden aan je dieet toe te voegen en dat ze langdurig voordelen voor je gezondheid kunnen hebben.
Eierstokkanker is de op vier na dodelijkste soort kanker. Volgens het Integraal Kankercentrum Nederland krijgen jaarlijks ongeveer 1300 vrouwen de diagnose. Citrusvruchten zijn onder meer: citroen, limoen, mandarijn, clementine, grapefruit, sinaasappel en pompelmoes. Het onderzoek is gepubliceerd in het American Journal of Clinical Nutrition.
Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek
Even voor je naar X gaat
X (voorheen Twitter) toont onze berichten alleen aan ingelogde gebruikers. Als je niet bent ingelogd bij X, krijg je de melding dat @9fornews nog niets heeft gepost — dat klopt niet, ons account is gewoon actief. Log dus in bij X.
Interessant
Zwitserse krant spreekt schande over ons koningshuis, dat extra geld krijgt: ‘Om je kapot te schamen’
Huisarts: Nieuwe lijsttrekker CDA is een paling in een emmer snot
NASA verdoezelt bewijs van leven op Mars. Deze wetenschapper zegt het te kunnen bewijzen
Paranormaal medium verschijnt aan Joran van der Sloot
Corona-uitbraken in zorgcentra onder gevaccineerde bewoners: ‘Het is een raadsel hoe het mis kon gaan’
Back to the future: “Als je terug in de tijd reist ontstaan er dubbelgangers”
Amnesty publiceert onthutsend rapport over burgerdoden door aanvallen Amerikaanse coalitie in Syrië
‘Ik kreeg te horen dat ik persona non grata was’: Rob Roos over zijn Pfizer-onthulling en de bizarre reactie van JA21
“De stilzwijgende aanname dat klimaatverandering door de mens wordt veroorzaakt, is voorbarig”