Gezondheid

Er is iets mis met de manier waarop wij leven. Waarom je depressief of angstig bent (en wat je eraan kunt doen)

Help anderen door dit met iederen die je kent op je social netwerk te delen!
Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaar

Johann Hari slikte 14 jaar lang antidepressiva. Ondanks de pilletjes voelde hij zich nog altijd depressief.

Hij kreeg te horen dat hij een tekort aan serotonine in zijn brein had en dat hij daar een einde aan kon maken door het gehalte aan serotonine te verhogen. Toch voelde hij zich nog steeds beroerd.

Hari stond niet alleen. In de VS slikt één op de vijf volwassenen tenminste één medicijn vanwege psychiatrische problemen. In Nederland slikken ruim een miljoen mensen antidepressiva. Is er met al deze mensen iets mis?

Binnen een jaar

De journalist reisde de hele wereld over op zoek naar antwoorden, van de Amish in Indiana tot Brazilië.

Hij kwam tot de ontdekking dat de manier waarop wij vandaag de dag leven depressie en angstgevoelens veroorzaakt.

Tussen 65 en 80 procent van de mensen die antidepressiva slikken, is binnen een jaar opnieuw depressief.

Zeer misleidend

Professor Andrew Scull van de Princeton-universiteit schreef in het medische vakblad The Lancet dat het linken van depressie aan een laag serotoninegehalte ‘zeer misleidend en onwetenschappelijk is’.

Naast fysieke behoeften (voedsel, water, schone lucht, een dak boven je hoofd) heeft een mens ook psychologische behoeften.

We willen ons ergens thuis voelen, we willen ons gewaardeerd voelen, we willen ergens goed in zijn. En: we willen zekerheid hebben.

Drijvende kracht

Volgens Hari is er steeds meer bewijs dat onze cultuur voor het overgrote deel niet in deze behoeften voorziet.

We staan ver af van de dingen die we werkelijk nodig hebben, en deze afstand is de drijvende kracht achter de depressie-epidemie.

Bekijk de video hieronder:

[TED]

0 0 stemmen
Beoordeel dit artikel

Interessant

Vond je deze informatie interessant?
Deel het met kennissen op je Socials!
+
Meld je aan op onze gratis PUSH meldingen
Aanmelden
?
+
Volg ons op ons gratis Telegram kanaal
Volg Ons
?
+
Steun ons met een vrijwillige bijdrage
Doneer
?

Robin de Boer

Robin de Boer (1983) heeft Economische Geografie gestudeerd aan de Rijksuniversiteit Groningen. Hij is sinds juni 2014 werkzaam als hoofdredacteur van NineForNews.
guest
13 Reacties
Oudste
Nieuwste Meeste stemmen
Inline Reacties
Alle reacties zien
Dolex
Dolex
2 jaren geleden

“De journalist reisde de hele wereld over op zoek naar antwoorden, van de Amish in Indiana tot Brazilië.”

De hele wereld?

Mark
Mark
2 jaren geleden

Depressie is een gevoel, wat ik geleerd had bij mindfullness study is dat je behoefte niet bevredigt worden.
Ja voor mij is dat wat klopt als ik bij mezelf ga kijken waarom ik me soms depressief voelde.
Vandaar dat pillen het niet voor de mensen gaan doen want je neemt de oorzaak van het depressieve gevoel niet weg.
Je kunt wel even een boost krijgen op korte termijn maar dat gaat hem niet worden op de langere termijn.
Deze helpt wel als je je klote voelt:

Accepteren van zaken die je niet kunt veranderen, moed hebben om de dingen te veranderen die je kunt veranderen en de wijsheid hebben om het verschil te kunnen zien tussen beide.

Wie bepaald je gedachte, dat ben je zelf.
Gedachte vinden je mind niet maar je mind vind de gedachte.
Piekeren word hiermee bedoeld wat weer met je eigen bewustzijn te maken heeft wat je kunt veranderen door je gedachte te leren veranderen.
Ga de natuur in werkt voor mij altijd erg goed als ik teveel in mijn hoofd zit.
En goede boeken die je bewust maken van jezelf zoals Eckhart Tolle , power of now en de nieuwe Aarde, Wayne Dyer, Antony Robbins.
Hoe meer je zelfbewust wordt hoe beter je je gaat voelen omdat je weet waar het gevoel vandaan komt en dan kun je er bewust iets aan doen.
Niets persoonlijk nemen ,wat het ook nooit is het is niets minder dan de visie van een ander, het is niet wat er gebeurt maar het is hoe je ermee omgaat.
De zoektocht in het leven zit altijd in jezelf en wat ik geleerd heb je kunt een ander nooit veranderen, je kunt alleen jezelf veranderen.
En wees lief voor jezelf en accepteer als je je soms depressief voelt, het is niet vreemd in deze rare tijd en wereld waar we in leven.
Bijna een van de meest belangrijke vergeten, leer te mediteren wat je bij een mindfullness study ook leert.
Gewoon ongelofelijk als je leert om nergens aan te denken en wat een heerlijk gevoel dat dat geeft .je hele fysiologie van je bloed veranderd, meditatie hoeft zich niet meer te bewijzen en muziek uiteraard.
En het veranderen van je eigen houding van hoe je tegen dingen aankijkt die je een bepaald gevoel kunnen geven.

ATTITUDE
by
Charles Swindoll

“The longer I live, the more I realize the impact of attitude on life. Attitude, to me, is more important than facts. It is more important than the past, than education, than money, than circumstances, than failures, than successes, than what other people think, say or do. It is more important than appearance, giftedness or skill. It will make or break a company… a church… a home. The remarkable thing is we have a choice every day regarding the attitude we embrace for that day. We cannot change our past… we cannot change the fact that people will act in a certain way. We cannot change the inevitable. The only thing we can do is play the one string we have, and that is our attitude… I am convinced that life is 10% what happens to me and 90% how I react to it.
And so it is with you… we are in charge of our Attitudes”

salvar
salvar
2 jaren geleden

weet je wat er mis is op de wereld.
1). mobieltjes
2), afstandelijk gedrag van de mensen.
3). alles voorgekauwd van de overheid.
4). het land vol stampen met immigranten zodat de burger geen woning meer kan huren.
5). een overheid die het land kapot maakt en ons erbij.

het is nu echt tijd dat de burger weer zeggenschap krijgt over zijn eigen leven de wereld moet weer omgekeerd worden en snel.
ik zelf heb ondertussen het gevoel of ik in een gekkenhuis woont.
de bouw ligt stil ivm stikstof uitstoot , hoe krankzinnig kan je wezen?
als het aan een bepaalde hoogleraar ligt moet volgens hem alle natuur in nederland verdwijnen dan kan de industrie zijn gang gaan.

René
René
2 jaren geleden

Op naar een steady state economy en zoveel mogelijk circulair, de verdeling van de welvaart niet langer op basis van arbeid maar consumptie.

Deze verandering van maatschappelijk economische ordening kan voor een belangrijke mate bijdragen aan het welzijn van de mensen. De huidige is gebaseerd op wantrouwen, concurrentie onder elkaar, de beste moeten zijn iedere dag weer etcetera.

Economische groei tot het oneindige dat kan niet, dat begrijpt een kind.
Meer, Meer, Meer dat kan niet Meer.

Meer hoeft ook niet want materieel gezien is er meer dan genoeg om met elkaar goed te kunnen leven, zeker in de basisvoorzieningen. Als we maar willen.

Back to top button
Waarom Doneren?

Grote adverteerders, zoals Google, Microsoft, Taboola en anderen wilden steeds meer bepalen wat wij wel en niet op onze site plaatsten. Zij zijn onmiskenbaar verbonden aan de elite die ziekmakende censuur toepast. Om die reden hebben wij alle samenwerking met dat soort criminele adverteerders per direct gestopt.

Om te kunnen blijven bestaan hebben wij financiële hulp nodig van de lezer. NineForNews is er vóór jou. Zonder jouw steun is er geen NineForNews.

Help ons financieel met een vrijwillige bijdrage, zodat we je kunnen blijven informeren over dingen die op social media en de mainstream media zwaar gecensureerd worden.

Help ons! Help jezelf! En help je medemens! Doe nu een vrijwillige bijdrage.

Waarom Telegram?

Overheidscorruptie wordt steeds erger. Websites en domeinen worden in beslag genomen, omdat de criminele regering geen tegengeluid duldt.

Ons Telegram kanaal staat los van onze websites. Daar krijg je een overzicht van onze berichten, ook als we 'ineens' verdwijnen en met een andere nieuwe domeinnaam/website terugkomen.

Blijf onafhankelijk! Weet ons altijd te vinden! Abonneer je nu gratis en vrijblijvend op ons telegramkanaal.

Waarom Pushmeldingen?

Facebook en Twitter censureren steeds meer. Het nieuws dat NineForNews brengt wordt steeds vaker door ze geblokkeerd.

Met pushmeldingen informeren we je rechtstreeks, zonder risico op deze censuur.

13
0
We lezen graag je reactie!x