Homepagina » Gezondheid » Er is iets mis met de manier waarop wij leven. Waarom je depressief of angstig bent (en wat je eraan kunt doen)
Er is iets mis met de manier waarop wij leven. Waarom je depressief of angstig bent (en wat je eraan kunt doen)

Er is iets mis met de manier waarop wij leven. Waarom je depressief of angstig bent (en wat je eraan kunt doen)

Johann Hari slikte 14 jaar lang antidepressiva. Ondanks de pilletjes voelde hij zich nog altijd depressief.

Hij kreeg te horen dat hij een tekort aan serotonine in zijn brein had en dat hij daar een einde aan kon maken door het gehalte aan serotonine te verhogen. Toch voelde hij zich nog steeds beroerd.

Hari stond niet alleen. In de VS slikt één op de vijf volwassenen tenminste één medicijn vanwege psychiatrische problemen. In Nederland slikken ruim een miljoen mensen antidepressiva. Is er met al deze mensen iets mis?

Binnen een jaar

De journalist reisde de hele wereld over op zoek naar antwoorden, van de Amish in Indiana tot Brazilië.

Hij kwam tot de ontdekking dat de manier waarop wij vandaag de dag leven depressie en angstgevoelens veroorzaakt.

Tussen 65 en 80 procent van de mensen die antidepressiva slikken, is binnen een jaar opnieuw depressief.

Zeer misleidend

Professor Andrew Scull van de Princeton-universiteit schreef in het medische vakblad The Lancet dat het linken van depressie aan een laag serotoninegehalte ‘zeer misleidend en onwetenschappelijk is’.

Naast fysieke behoeften (voedsel, water, schone lucht, een dak boven je hoofd) heeft een mens ook psychologische behoeften.

We willen ons ergens thuis voelen, we willen ons gewaardeerd voelen, we willen ergens goed in zijn. En: we willen zekerheid hebben.

Drijvende kracht

Volgens Hari is er steeds meer bewijs dat onze cultuur voor het overgrote deel niet in deze behoeften voorziet.

We staan ver af van de dingen die we werkelijk nodig hebben, en deze afstand is de drijvende kracht achter de depressie-epidemie.

Bekijk de video hieronder:

[TED]


Vond je dit artikel goed? Denk er dan aan het op je social media te delen
NineForNews.nl in je Facebook-nieuwsfeed?

Over Robin de Boer

Robin de Boer (1983) heeft Economische Geografie gestudeerd aan de Rijksuniversiteit Groningen. Hij is sinds juni 2014 werkzaam als hoofdredacteur van NineForNews.

13 reacties

  1. weet je wat er mis is op de wereld.
    1). mobieltjes
    2), afstandelijk gedrag van de mensen.
    3). alles voorgekauwd van de overheid.
    4). het land vol stampen met immigranten zodat de burger geen woning meer kan huren.
    5). een overheid die het land kapot maakt en ons erbij.

    het is nu echt tijd dat de burger weer zeggenschap krijgt over zijn eigen leven de wereld moet weer omgekeerd worden en snel.
    ik zelf heb ondertussen het gevoel of ik in een gekkenhuis woont.
    de bouw ligt stil ivm stikstof uitstoot , hoe krankzinnig kan je wezen?
    als het aan een bepaalde hoogleraar ligt moet volgens hem alle natuur in nederland verdwijnen dan kan de industrie zijn gang gaan.

    27 likes
  2. Depressie is een gevoel, wat ik geleerd had bij mindfullness study is dat je behoefte niet bevredigt worden.
    Ja voor mij is dat wat klopt als ik bij mezelf ga kijken waarom ik me soms depressief voelde.
    Vandaar dat pillen het niet voor de mensen gaan doen want je neemt de oorzaak van het depressieve gevoel niet weg.
    Je kunt wel even een boost krijgen op korte termijn maar dat gaat hem niet worden op de langere termijn.
    Deze helpt wel als je je klote voelt:

    Accepteren van zaken die je niet kunt veranderen, moed hebben om de dingen te veranderen die je kunt veranderen en de wijsheid hebben om het verschil te kunnen zien tussen beide.

    Wie bepaald je gedachte, dat ben je zelf.
    Gedachte vinden je mind niet maar je mind vind de gedachte.
    Piekeren word hiermee bedoeld wat weer met je eigen bewustzijn te maken heeft wat je kunt veranderen door je gedachte te leren veranderen.
    Ga de natuur in werkt voor mij altijd erg goed als ik teveel in mijn hoofd zit.
    En goede boeken die je bewust maken van jezelf zoals Eckhart Tolle , power of now en de nieuwe Aarde, Wayne Dyer, Antony Robbins.
    Hoe meer je zelfbewust wordt hoe beter je je gaat voelen omdat je weet waar het gevoel vandaan komt en dan kun je er bewust iets aan doen.
    Niets persoonlijk nemen ,wat het ook nooit is het is niets minder dan de visie van een ander, het is niet wat er gebeurt maar het is hoe je ermee omgaat.
    De zoektocht in het leven zit altijd in jezelf en wat ik geleerd heb je kunt een ander nooit veranderen, je kunt alleen jezelf veranderen.
    En wees lief voor jezelf en accepteer als je je soms depressief voelt, het is niet vreemd in deze rare tijd en wereld waar we in leven.
    Bijna een van de meest belangrijke vergeten, leer te mediteren wat je bij een mindfullness study ook leert.
    Gewoon ongelofelijk als je leert om nergens aan te denken en wat een heerlijk gevoel dat dat geeft .je hele fysiologie van je bloed veranderd, meditatie hoeft zich niet meer te bewijzen en muziek uiteraard.
    En het veranderen van je eigen houding van hoe je tegen dingen aankijkt die je een bepaald gevoel kunnen geven.

    ATTITUDE
    by
    Charles Swindoll

    “The longer I live, the more I realize the impact of attitude on life. Attitude, to me, is more important than facts. It is more important than the past, than education, than money, than circumstances, than failures, than successes, than what other people think, say or do. It is more important than appearance, giftedness or skill. It will make or break a company… a church… a home. The remarkable thing is we have a choice every day regarding the attitude we embrace for that day. We cannot change our past… we cannot change the fact that people will act in a certain way. We cannot change the inevitable. The only thing we can do is play the one string we have, and that is our attitude… I am convinced that life is 10% what happens to me and 90% how I react to it.
    And so it is with you… we are in charge of our Attitudes”

    20 likes
  3. Let eens op wat je eet, al die fake producten zijn heel slecht, zeker voor je humeur. Zoetstoffen, smaakstoffen, kleurstoffen etc. etc.
    Let op waar je naar kijkt, de tv is behoorlijk negatief, het nieuws is negatief, en de opgedrongen reclame maakt je horendol.(En dat je leven lang hé! Je hoort het misschien al niet meer maar toch onbewust allemaal ellende continu!!! Verder hebben mensen zga geen normaal contact meer met elkaar.
    Leert de jeugd niet meer zichzelf te vermaken zonder pc.
    Hoor je nu nieuws van over de hele wereld, terwijl dat vroeger alleen in je eigen gezellige dorpje was.
    Dat is allemaal niet gezond!
    Vroeger was je jezelf, er was geen etiketje, voor kinderen al helemaal niet.
    Ja beetje druk, nu die kreeg wat meer strafwerk.
    Oh die, dat is een dromer. niks medicatie.
    Depressieve kinderen bestonden niet eens, want ze wisten niet eens wat het was en ze mochten nog kind zijn! De jeugd is zover heen dat ze zich niet meer kunnen vermaken zonder drugs en pillen!
    Met welke gevolgen tzt? Bv voor het nageslacht, maar ook voor hun eigen brein bv.

    13 likes
  4. Op naar een steady state economy en zoveel mogelijk circulair, de verdeling van de welvaart niet langer op basis van arbeid maar consumptie.

    Deze verandering van maatschappelijk economische ordening kan voor een belangrijke mate bijdragen aan het welzijn van de mensen. De huidige is gebaseerd op wantrouwen, concurrentie onder elkaar, de beste moeten zijn iedere dag weer etcetera.

    Economische groei tot het oneindige dat kan niet, dat begrijpt een kind.
    Meer, Meer, Meer dat kan niet Meer.

    Meer hoeft ook niet want materieel gezien is er meer dan genoeg om met elkaar goed te kunnen leven, zeker in de basisvoorzieningen. Als we maar willen.

    5 likes
  5. “De journalist reisde de hele wereld over op zoek naar antwoorden, van de Amish in Indiana tot Brazilië.”

    De hele wereld?

    4 likes
  6. alles gaat mis in jullie “bevrijd” Nederland omdat er helemaal geen vrijheid is om als kind in je eigen tempo je jezelf te mogen zijn. Het hele onderwijssyteem is zo gemaakt dat het je in slaap sust,en in een sprookje word je dan door en prins ophet witte paard wakker gekust. Het is heel simpel als je niet jezelf mag zijn,… wie ben je dan????

    3 likes
  7. https://www.ed.nl/eindhoven/rechtszaak-tegen-it-systeem-dat-burgers-als-riskant-aanmerkt-eindhoven-gebruikte-syri-voor-de-bennekel~ac259c53/
    Hier word je vanzelf wel paranoia van.
    De overheid die zelf doet aan vooroordelen. Gebruik maakt van algoritmes. Het gevaar van algoritmes zit em in het feit, dat jij wel eens dingen zegt voor de grap. Of dat je je mening geeft over een thema, maar de volgende dag denk je daar anders over. Veel zaken hebben meerdere kanten. Dus hoe kun je mensen gaan filteren op wat ze doen of zeggen?
    Het gevaar: Hitler kon mensen opsporen via de kaartenbak van de gemeente!
    Mensen hier moeten we voor strijden, want anders is het met 1 druk op de knop, je einde leven.
    Mensen kunnen ook overspannen worden door chronisch geluid. Of met een probleem zitten die maar niet opgelost kan/gaat worden. In hoeverre heb je hier dan nog de hand in? Net doen alsof het niet bestaat? Das juist het probleem: De realiteit wordt niet meer gezien, met alle gevolgen van dien.

    2 likes

Laat een bericht achter

Let op! Als je een reactie achterlaat ga je automatisch akkoord met onze spelregels. Klik hier om onze spelregels te zien.

Je e-mail adres wordt niet getoond.Verplichte velden zijn gemarkeerd *

*

x

Check Also

Ik ben diep bezorgd. Eén van de meest vooraanstaande deskundigen waarschuwt voor 5G

Ik ben diep bezorgd. Eén van de meest vooraanstaande deskundigen waarschuwt voor 5G

Professor Martin Pall is één van de ...

Magnesium werkt net zo goed tegen depressie als medicijnen. Lees de uitkomsten van dit bemoedigende onderzoek

Magnesium werkt net zo goed tegen depressie als medicijnen. Lees de uitkomsten van dit bemoedigende onderzoek

Depressie begint een groot probleem te worden. ...

Ervaar de diepste
ontspanning ooit
  • Voel je snel 100% beter met de heerlijkste, diepste ontspanning ooit
  • Geniet snel van een fijne, intens diepe rust en krijg meer energie
Je meldt je hiermee aan op de 100% gratis en vrijblijvende Trancewerk nieuwsbrief. Je kunt je altijd weer afmelden.
Trancewerk stuurt gegarandeerd nooit spam en je gegevens blijven beschermd.
50%
Dankjewel voor je aanmelding.

Er is een e-mail verstuurd met een bevestigingslink.

Deze e-mail is afkomstig van Trancewerk.nl. Zij stellen de sessie 'Diepe Ontspanning' gratis ter beschikking.

Ga naar je mailbox en open de e-mail.

Klik op de bevestigingslink en je ontvangt binnen enkele minuten instructies...

Heel veel plezier!


P.S.: Dit geschenk kost normaal € 49,99.
Je krijgt dit gratis, omdat je je aanmeldt op de Trancewerk nieuwsbrief. Dit is 100% vrijblijvend, kost niets en je kunt je altijd weer afmelden.
Leer wat de échte oorzaak is van je overgewicht en los dit op
Bijna klaar...
Ontdek waarom een dieet NOOIT blijvend werkt en wat wél werkt
Krijg onbetaalbare tips en trucs die tot een permanent slank lijf leiden
Je meldt je hiermee aan op de 100% gratis en vrijblijvende Trancewerk HypnoSlank e-cursus. Je kunt je altijd weer afmelden.
Trancewerk stuurt gegarandeerd nooit spam en je gegevens blijven beschermd.
50%
Dankjewel voor je aanmelding.

Er is een e-mail verstuurd met een bevestigingslink.

Deze e-mail is afkomstig van
Trancewerk.nl. Zij stellen de e-cursus 'HypnoSlank' gratis ter beschikking.

Ga naar je mailbox, open de e-mail
en klik op de bevestigingslink en je
ontvangt binnen enkele minuten
les 1...

Heel veel plezier!


P.S.: Met deze gratis e-cursus loop je
het 'gevaar' dat je binnenkort je
garderobe kunt vervangen met
kleinere maten!
REGISTREER JE VOOR DIT WEBINAR
Wanneer?
donderdag, 13 juni 2019
20:00 uur
Wie?
*
*
Je gegevens zijn naar de organisator gestuurd. Je wordt verder via e-mail op de hoogte gehouden.