Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarSteeds vaker wordt bij doodslag en zelfmoord gewezen naar antidepressiva als mogelijke oorzaak. Dat terwijl deze medicijnen juist bedoeld zijn om depressie te behandelen.
Het goede nieuws is dat er een natuurlijk alternatief is voor deze gevaarlijke medicijnen: cashewnoten. Een paar handjes cashewnoten zijn net zo effectief als Prozac, zo blijkt uit onderzoek.
Positieve uitwerking
De noten zijn rijk aan tryptofaan, dat in het lichaam wordt omgezet in serotonine. Deze neurotransmitter heeft invloed op onder meer stemming, slaap en seksuele activiteit. Cashewnoten hebben bovendien een positieve uitwerking op het hart, de bloedvaten en de spijsvertering.
Cashewnoten zorgen vooral in oosterse gerechten voor een bijzonder smaakaccent. Maar ook bij het toetje of als tussendoortje kunnen ze op veel bijval rekenen.
Geen bijwerkingen
Ze bevatten minder vet dan de meeste andere noten, maar ze zijn wel rijk aan koper, magnesium, zink en ijzer en dus zeer geschikt als mineralenleverancier. De noten bevatten ook essentiële vitamines zoals pantotheenzuur, riboflavine en thiamine. Niacine in cashewnoten beschermt ons bovendien tegen dermatitis.
Tryptofaan kan slaapbevorderend en angstdempend werken. Ook heeft het een positieve invloed op de ontwikkeling van de spieren. In twee handjes cashewnoten zit ongeveer 200 mg tryptofaan. Volgens de site Family Health Freedom Network is bewezen dat het stofje net zo effectief werkt als antidepressiva. De noten veroorzaken in tegenstelling tot deze medicijnen geen bijwerkingen.
[FHFN]
Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek
Even voor je naar X gaat
X (voorheen Twitter) toont onze berichten alleen aan ingelogde gebruikers. Als je niet bent ingelogd bij X, krijg je de melding dat @9fornews nog niets heeft gepost — dat klopt niet, ons account is gewoon actief. Log dus in bij X.
Interessant
Melk veroorzaakt slopende ziekte en deze Nobelprijswinnaar vertelt wat je ertegen kunt doen
Nieuwsuur geconfronteerd met ‘fake news’ over Nederlandse winters. ‘Als je collectieve geheugen zo slecht is, moet je naar de dokter’
GroenLinks pleit voor ‘krachtiger steun aan Palestijnse staat’: ‘Weet waar je op stemt’
Bizarre praktijken bij Planned Parenthood: Pizzafeestjes als je genoeg abortussen verkoopt
WEF-elites bekritiseerd om gebruik limousines, helikopters en privéjets in Davos
Roep om mainstream media aan te merken als terreurorganisaties, dit zijn de ergste
Arts over pupillen van Klaus Schwab: ‘Is het geen tijd voor een aanklacht wegens landverraad?’
Mysterieus object uit interstellaire ruimte nadert ons zonnestelsel, en wetenschappers hebben geen idee wat het is
Huis van coronaklokkenluider omsingeld door politie: ‘Dit is absolute tirannie’