Homepagina » Binnenland » Roomboter is helemaal niet slecht. Sterker nog, het beschermt ons tegen diabetes
Roomboter is helemaal niet slecht. Sterker nog, het beschermt ons tegen diabetes

Roomboter is helemaal niet slecht. Sterker nog, het beschermt ons tegen diabetes

Roomboter wordt ons altijd afgeraden vanwege de verzadigde vetten die het bevat. Maar er is geen bewijs dat roomboter hart- en vaatziekten veroorzaakt.

Het blijkt ons nu zelfs tegen diabetes type 2 te kunnen beschermen.

Het eten van 14 gram roomboter per dag veroorzaakt geen cardiovasculaire ziekten (je bloedvaten raken niet verstopt) en ziekten van de kransslagaders of beroertes.

Zeer zwak

Dat zeggen onderzoekers van de Tuftsuniversiteit in Boston, die negen studies analyseerden waarin totaal 636.000 mensen werden gevolgd.

Het verband tussen het eten van boter en hart- en vaatziekten was volgens de onderzoekers zeer zwak.

Mensen die dagelijks roomboter aten, hadden zelfs minder risico op het krijgen van diabetes type 2, de leefstijlziekte die verband houdt met onze voeding.

Probleem

Het probleem zit ‘m in het focussen op één bepaald macronutriënt zoals verzadigde vetten, in plaats van op het hele dieet, zo zeggen de onderzoekers.

Hedendaagse voedingsadviezen raden nog steeds ongeharde plantaardige oliën aan; die bevatten veel onverzadigde vetten en weinig verzadigde vetten.

Herzien

Het is tijd om die adviezen te herzien, zeggen de wetenschappers. Ook ander onderzoek wijst erop dat zuivelproducten, zoals yoghurt en kaas, de kans op diabetes kunnen verminderen.

Het onderzoek is verschenen in het tijdschrift PLOS ONE.

[Medisch Dossier]


Vind je deze informatie waardevol? Deel het dan met iedereen op Facebook/Twitter
NineForNews.nl in je Facebook-nieuwsfeed?

Over Robin de Boer

Robin de Boer (1983) heeft Economische Geografie gestudeerd aan de Rijksuniversiteit Groningen. Hij is sinds juni 2014 werkzaam als hoofdredacteur van NineForNews.

29 reacties

  1. Helemaal mee eens! Schone pure roomboter, maar ook kokosvet, olijfolie en meer. Doe het dan wel Biologisch of Demeter, want anders dan zitten die mooie vetten namelijk alsnog vol met troep zoals in-vet-oplosbare pesticiden die zich heeft verzameld tijdens het leven van zo’n koe.

    11 likes
  2. Producten gemaakt van melk (zoals zuivel en boter) zijn niet voor de mens om op te eten. Dat is voor kalfjes om zo snel mogelijk groot mee te worden. Daarbij worden de dieren mishandeld/uitgebuit en is het een ontzettend onduurzaam product.

    Informatieve video:
    https://www.youtube.com/watch?v=Nujyif7MkMA

    3 likes
    • Achterhaald opmerking en alleen van toepassing op freaks van anti dierengebruik. Dat is prima als men dat wil, heb daar zeker ook respect voor en vind het knap dat men zo kan en wil leven. Ik zie het anders.

      Runderen zijn al zo lang dienstbaar voor de mens. Ze geven melk, geven vlees, jij en ik (op een paar na) lopen op leren schoenen, leren bankstel, leren riem (kortom, veel lederen produkten) die vaak erg duurzaam zijn bij juist onderhoud ipv katoenen banken, syntetische schoenen enz. Dat is pas niet duurzaam…er zijn vele loopstallen met in en uitloop naar keuze. Kortom, een koe dient de mens prima vind ik. Wel jammer dat ze chronisch aan de dunne zijn. Dat kan natuurlijk anders allemaal.

      Kortom, zolang een koe optimaal wordt ingezet en daarbij goed verzorgd wordt vind ik het juist prachtig en mogen we er juist op een goede manier gebruik van maken en daar valt dus ook voeding onder.

      Dus mijn stelling is: stil zijn zodra je ook maar 1 produkt in huis hebt want je werkt dan gewoon zelf ook mee aan het gestelde mishandelen en uitbuiten van dit prachtig mooie dienstbare wezen.

      7 likes
  3. Nederlandse en Duitse Koeien zijn 120 dagen per jaar op weiland, 240 dagen zijn ze binnen en vreten kuilvoer. Dus is het beter boter van koeien te kopen die het hele jaar gras en soms ook het een of ander kruidje vreten.

    Ik koop dus boter vanuit Ierland.

    5 likes
    • eten…………..vreten…een of ander kruidje…
      bah ik word lichtelijk misselijk van dit bericht…
      ja joh…laat de boter maar vanuit Ierland overkomen…
      als er een tijd komt dat dat niet meer kan…Patricia…wat eet je dan?

      3 likes
  4. leest unilever dit ook..
    oh wacht die hebben liever becel plastic..

    1 likes
  5. Mijn idee is dat het onderzoek rammelt (eet zelf roomboter, dus het zou wel mooi zijn). Aangezien roomboter duurder is zal dit gekocht worden door groepen die meer te besteden hebben. Groepen die minder te besteden hebben, vooral in de VS, kiezen voor goedkoop junkfood. Junkfood is zoals eerder aangetoond is één van de aanleidingen voor diverse aandoeningen waaronder obesitas. En dat is op zich weer een oorzaak van diabetes type 2. Neem daarbij dat minder bedeelden veelal een minder gezond levenspatroon hebben verklaart dat veel.

    6 likes
  6. wel bio…of biol.dyn. roomboter en room evt. zo werk je mee aan het geluk van de koeien…
    alle andere “veestapels” worden zo slecht behandeld, dat er zelfs een quotum pus in de melk mag zijn (ontstoken tepels! brrrr) verder hoef ik niets te zeggen….kijk de YT’s er over…..gegeten en gedronken…blijft je wel bij!
    namaste

    5 likes
  7. Roomkoek lekker.

    4 likes
  8. een andere kijk op zuivel,
    http://selfmatters.nl/waarom-rauwe-melk/

    het is een oerproduct, let wel rauwe melk in de meest pure vorm, van grasgevoerd vee, zonder dat het milieu hierdoor belast wordt. Co2 neutraal.

    1 likes
  9. Roomboterkoek lekker.

    2 likes
  10. Ik eet zelf soms pakje roomboter per 4 dagen. Icl giga hoeveelheden pindakaas. Op brood natuurlijk. maar ben zelf van type wat zwaar voedsel nodig heeft om te aarden. Alles wat zg ongezond is/ was vlees, vetten ….is voor mij helend. Omgekeerde wereld.

    2 likes
  11. Heb de wagensmeer een jaar geleden vervangen voor roomboter en dat bevalt prima en 100x lekkerder,melk drink ik bijna niet meer alleen karnemelk ,eet kwark en veel kaas en bevalt ook prima!

    2 likes
  12. Hoe meer melk een koe aan melk produceert; des te slechter de kwaliteit. Het z.g. “krachtvoer” dat die beesten krijgen is desastreus. Zie het als de bodybuilders die zich volspuiten met anabole steroïden. Van een koe – in Canada- die gemiddeld 10.000 kg !!!!!!!!!melk per jaar “produceert” kun je geen kwaliteit verwachten. Beest staat in de turbostand. Enig idee hoe het komt dat mijn kleinkinderen gemiddeld 20 cm groter worden in hun leven dan ik zelf? Komt vast door dat “goede” voedsel. Als we de helft van ons dagelijks portie voer zouden eten, worden we 25 jaar ouder, capice??!!

    2 likes
  13. dus morgen allemaal naar de winkels echte roomboter kopen..

    1 likes

Laat een bericht achter

Let op! Als je een reactie achterlaat ga je automatisch akkoord met onze spelregels. Klik hier om onze spelregels te zien.

Je e-mail adres wordt niet getoond.Verplichte velden zijn gemarkeerd *

*

x

Check Also

Van eten uit de supermarkt ga je eerder dood. Deze 2 studies laten zien waarom

Van eten uit de supermarkt ga je eerder dood. Deze 2 studies laten zien waarom

Het eten van sterk bewerkt voedsel verhoogt ...

Advies dat artsen al 30 jaar geven voor een gezond hart blijkt niet te kloppen. Wat je moet (w)eten

Advies dat artsen al 30 jaar geven voor een gezond hart blijkt niet te kloppen. Wat je moet (w)eten

‘s Werelds meest vooraanstaande cardiologen kregen onlangs ...

Ervaar de diepste
ontspanning ooit
  • Voel je snel 100% beter met de heerlijkste, diepste ontspanning ooit
  • Geniet snel van een fijne, intens diepe rust en krijg meer energie
Je meldt je hiermee aan op de 100% gratis en vrijblijvende Trancewerk nieuwsbrief. Je kunt je altijd weer afmelden.
Trancewerk stuurt gegarandeerd nooit spam en je gegevens blijven beschermd.
50%
Dankjewel voor je aanmelding.

Er is een e-mail verstuurd met een bevestigingslink.

Deze e-mail is afkomstig van Trancewerk.nl. Zij stellen de sessie 'Diepe Ontspanning' gratis ter beschikking.

Ga naar je mailbox en open de e-mail.

Klik op de bevestigingslink en je ontvangt binnen enkele minuten instructies...

Heel veel plezier!


P.S.: Dit geschenk kost normaal € 49,99.
Je krijgt dit gratis, omdat je je aanmeldt op de Trancewerk nieuwsbrief. Dit is 100% vrijblijvend, kost niets en je kunt je altijd weer afmelden.
Leer wat de échte oorzaak is van je overgewicht en los dit op
Bijna klaar...
Ontdek waarom een dieet NOOIT blijvend werkt en wat wél werkt
Krijg onbetaalbare tips en trucs die tot een permanent slank lijf leiden
Je meldt je hiermee aan op de 100% gratis en vrijblijvende Trancewerk HypnoSlank e-cursus. Je kunt je altijd weer afmelden.
Trancewerk stuurt gegarandeerd nooit spam en je gegevens blijven beschermd.
50%
Dankjewel voor je aanmelding.

Er is een e-mail verstuurd met een bevestigingslink.

Deze e-mail is afkomstig van
Trancewerk.nl. Zij stellen de e-cursus 'HypnoSlank' gratis ter beschikking.

Ga naar je mailbox, open de e-mail
en klik op de bevestigingslink en je
ontvangt binnen enkele minuten
les 1...

Heel veel plezier!


P.S.: Met deze gratis e-cursus loop je
het 'gevaar' dat je binnenkort je
garderobe kunt vervangen met
kleinere maten!
REGISTREER JE VOOR DIT WEBINAR
Wanneer?
donderdag, 13 juni 2019
20:00 uur
Wie?
*
*
Je gegevens zijn naar de organisator gestuurd. Je wordt verder via e-mail op de hoogte gehouden.