Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarWe eten iedere dag vijf keer meer suiker dan goed voor ons is, tot 45 kilogram suiker per persoon per jaar. Het is één van de redenen waarom de helft van ons te dik is.
Tim Verheyden, presentator van het Belgische tv-programma Koppen, leefde een maand zonder suiker. Na het afkicken en de eerste week stelde hij vast dat leven zonder suiker je veel fitter en energieker maakt. Maar hij merkt ook hoe moeilijk het is om producten te vinden waar absoluut geen suiker aan toegevoegd is.
Presentatrice Annick Ruyts stopte een half jaar geleden met suiker en maakt alles wat ze eet zelf. “Uit groenten, fruit, pasta en aardappelen halen we al genoeg suikers, maar toch gooit de voedingsindustrie overal maar suikers in die we niet nodig hebben,” zei ze. “Daar kan ik me echt over opwinden. We weten niet wat we eten.”
Het gaat eigenlijk al mis in de broodtrommel van de gemiddelde leerling, aldus diëtiste Tanja Callewaert. “Ik zie veel witte boterhammen met chocopasta,” zei ze. “Kinderen die dit blijven eten, worden later mijn patiënten.”
[Een]
Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek
Even voor je naar X gaat
X (voorheen Twitter) toont onze berichten alleen aan ingelogde gebruikers. Als je niet bent ingelogd bij X, krijg je de melding dat @9fornews nog niets heeft gepost — dat klopt niet, ons account is gewoon actief. Log dus in bij X.
Interessant
Combinatie thee en goud beter tegen kanker dan chemo
Baudet wil bezem door ambtelijke top: ‘Een klein nachtje van de lange messen op de ministeries zou niet misstaan’
Wat je moet weten over non-binaire Bram die tijdens NOS-debat clashte met Baudet
Roep om vertrek kabinet: ‘Enige echt passende antwoord is ontslagbrief aan de Koning’
Global warming is de grootste fraude van deze eeuw. Amerikaanse filantroop doorprikt klimaatleugen in 5 minuten
Wat mag het Westen niet zien? Journalist onthult waarom de Donbas buiten beeld blijft
Paus zegt dat fake news satanisch is. Dit is zijn boodschap aan de media
‘Corona-noodwet is staatsterreur’: Wat je niet mocht horen op het Malieveld
Deze ijzersterke AD-column over Poetin moet je gelezen hebben