Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarTussendoortjes stillen de erge trek. Ze helpen je uit de ochtend- en middagdip. Maar ze zijn ons vooral aangepraat door de voedingsindustrie. Tussendoortjes zijn makkelijke handel. De term tussendoortje wordt veel in reclames gebruikt. Het geeft de indruk dat het een makkelijke en onschuldige snack is.
De meeste tussendoortjes zijn vooral zoet en calorierijk. Tussendoortjes in de ochtend, middag en avond waren overigens heel lang vooral een Nederlandse gewoonte. Denk aan het koekje bij de koffie en wat bij de middagthee.
Op het Instagramaccount Dealerdesucre vind je allerlei tussendoortjes met daarbij het aantal suikerklontjes die erin zitten. De berekening is gebaseerd op de hoeveelheid suiker die op de verpakking staat. Vijf gram suiker wordt als één suikerklontje beschouwd. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van de Wereldgezondheidsorganisatie ligt op 25 gram per dag (vijf klontjes dus).
Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek
Even voor je naar X gaat
X (voorheen Twitter) toont onze berichten alleen aan ingelogde gebruikers. Als je niet bent ingelogd bij X, krijg je de melding dat @9fornews nog niets heeft gepost — dat klopt niet, ons account is gewoon actief. Log dus in bij X.
Interessant
Onthuld: Wetenschappelijk bewijs voor reïncarnatie
Topvrouw Zilveren Kruis wekt verbazing met uitspraak over hogere zorgpremie
Luister zelf: Advocaat van Arno van Kessel maakt duidelijk wat er mankeert aan het ‘bewijs’ en waarom hij geen gevaar is
Van Meijeren na vertrek: ‘Er zijn hele grote machten en krachten die alles op alles zetten om waarheid onder tapijt te schuiven’
Boosheid om tv-optreden Kaag: ‘Alle schaamte voorbij’
Hackers breken in bij generale staf Oekraïense leger: ‘Meer dan 1,7 miljoen soldaten dood, gewond of vermist’
800.000 vrijwilligers planten in één dag 50 miljoen bomen in India
Knoflook 100 keer effectiever dan antibiotica
Rutte: de NAVO is een coalitie van democratieën met vrije media