Wist je dat suiker kan zorgen voor meer depressie, angst en stress?

Suiker zal ook een destructieve werking hebben, maar een nog slechter middel en onderschat gif is alcohol. Alcohol drinken is algemeen geaccepteerd en is het heel gewoon dat men dagelijks of op feestjes of bij familiebezoekjes even grijpt naar een gezellige fles wijn of drank. Maar alcohol is, ook in kleine hoeveelheden, ongezond en versterkt of wakkert depressies en angst gevoelens aan. Het lijkt heel onschuldig zo daags even een wijntje of biertje drinken, maar de ziekmakende effecten van drank zijn dermate groot dat je niet meer kan spreken van een onschuldig middel. Roken krijgt voortdurend slechte publiciteit en wordt gezien als het meest gezondheidsschadekijk en moet volgens velen worden verboden en is het niet langer toegestaan te paffen in eigen kroeg (biologisch en ongesausde tabak is vele malen beter, misschien zelfs gezond!?), maar alcohol is vele, vele malen schadelijker en destructiever en zorgt er voor dat lichaam en geest totaal ziek worden.

Wie stopt met drinken van alcohol, en dan ook geen enkele drup meer drinkt zal merken dat binnen drie tot vier weken veel fysieke en mentale klachten die niet kunnen worden verklaard zullen verdwijnen als sneeuw voor de zon. Ik denk dat de ziekenhuizen het nog heel rustig zullen krijgen als mensen zouden stoppen met alcohol drinken.

Natuurlijk zijn niet alle klachten te koppelen aan alcohol en zullen veel mensen er ogenschijnlijk (nog) geen last van hebben, maar als men zou stoppen zal de fitheid onder de bevolking zeker toenemen. Maar goed, ben wel van mening dat iedereen zelf moet weten wat hij of zij met zijn lijf en geest doet en niemand een ander kan dwingen iets te doen of te laten, maar je mag mensen wel eerlijk vertellen wat goed of slecht kan zijn voor lijf en geest en waar klachten bij mensen vandaan kunnen komen.

Mag ik even advocaat van de duivel spelen?
Alcohol kan m.i. niet slecht zijn wanneer bv.een mooie rode wijn gedronken wordt bij een goed diner in een leuk restaurantje. Of dat een gouden bruidspaar het glas champagne heft ter ere van het bereikte resultaat. Als bijzonder genotsmiddel met mate toegepast kan ik dit wel waarderen en U vast ook wel.
Mijn vroegere huisarts ( de man werd 92) verklapte mij zijn geheim van mooi oud worden ; nl iedere avond een glas goede cognac en een fijn sigaartje. En hij was tot deze leeftijd echt bij de tijd en heeft zijn dementerende echtgenote ( die overigens nooit dronk) tot haar eind toe verzorgd.
Alles met mate, denk ik dan maar.
En suiker, suiker was vroeger ook een luxe artikel. Vroeger na de vasten mocht je 1 snoepje per week.
Nou dat is wat anders dan een hele zak in ene, toch? Ik bedoel maar, het schiet wel eens door….