Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarEsther Bergsma (44) is hoogsensitief en moeder van twee hooggevoelige kinderen. In haar praktijk in Assen specialiseerde ze zich in burn-out en hoogsensitiviteit.
Na een carrière als sociaalwetenschappelijk onderzoekster en manager, startte ze haar eigen bureau als counselor van hoogsensitieve mensen.
Hoogsensitieve kinderen zijn extra gevoelig voor vier soorten prikkels en verwerken die intens.
Geen stoornis
Het betreft fysieke prikkels, bijvoorbeeld harde geluiden, fel licht en irritaties op de huid; emoties; nieuwe situaties; en sociale situaties.
“Veel leerkrachten kennen hooggevoeligheid niet en denken eerder aan autisme of ADHD,” zegt Bergsma.
Ouders van hooggevoelige jongens en meisjes lopen in de opvoeding tegen forse uitdagingen aan.
Ze benadrukt dat hoogsensitiviteit geen stoornis is, maar een eigenschap. Hooggevoeligen hebben een groot inlevingsvermogen, terwijl kinderen met autisme zich niet goed in een ander kunnen verplaatsen.
Positieve eigenschappen
Hoewel deze mensen last kunnen hebben van woedeaanvallen, heeft hooggevoeligheid ook zeker positieve eigenschappen, stelt Bergsma.
“Zoals opmerkzaam zijn op anderen en zorgzaamheid,” zegt ze. “Daarnaast gaat ze vaak gepaard met veel creativiteit.”
In haar boek Hoogsensitieve kinderen schrijft Bergsma dat ongeveer 20 procent van de mensen hooggevoelig is. Van hen is een relatief groot deel (70 procent) introvert.
Geesten
Het boek is mede gebaseerd op eigen onderzoek onder ruim 700 ouders van hooggevoelige kinderen en 2000 volwassen hoogsensitieve personen.
Een derde van de hoogsensitieve kinderen is volgens Bergsma ‘spiritueel gevoelig’. Een deel van hen zegt bijvoorbeeld ‘geesten’ te kunnen zien.
“Als een kind erover begint, moet je dat serieus nemen, anders voelt het zich afgewezen,” zegt ze. “Maar ik ben niet gespecialiseerd op dit terrein.”
[RD]
Interessant
“Onze perceptie van tijd als iets wat continu vloeit, is slechts een illusie”
De schokkende getuigenissen van de coronaverpleegkundigen
Broodbuik: schrap de tarwe uit je dieet
Zorgmedewerker Tim sterft na tweede dosis coronavaccin, onderzoek gaande
Forse kritiek op CBS-onderzoek naar oversterfte: ‘Veel te kort door de bocht’
Documenten Snowden bevestigen buitenaards contact
Denemarken bijna terug naar oude normaal: geen mondkapjes of afstandsregels op school
Monsanto: Seeds of Death (film)
Biden verbreekt meteen al zijn eerste verkiezingsbelofte