Door meditatie zijn we beter in staat om toegang te krijgen tot verborgen gebieden in het brein die normaal buiten het bereik van ons waakbewustzijn liggen.
Madelijn Strick en haar collega’s van de Universiteit Utrecht keken of meditatie invloed heeft op ons vermogen om subliminale boodschappen op te vangen.
Het brein registreert subliminale boodschappen, maar we zijn ons er vaak niet bewust van. Het team verdeelde 34 ervaren beoefenaars van Zen-meditatie onder in een meditatiegroep en een controlegroep. De meditatiegroep werd gevraagd 20 minuten te mediteren onder leiding van een professionele Zen-meester. De controlegroep ontspande zich 20 minuten.
Subliminale woorden
Daarop kregen de vrijwilligers 20 vragen voorgeschoteld met iedere keer drie of vier mogelijke antwoorden, bijvoorbeeld: ‘Noem één van de vier seizoenen’. Net voordat de deelnemers de vraag op een computerscherm kregen te zien flitste één van de mogelijke antwoorden, bijvoorbeeld ‘lente’, 16 milliseconden door het beeld.
De meditatiegroep gaf gemiddeld 6,8 antwoorden die overeenkwamen met de subliminale woorden, de controlegroep gaf er slechts 4,9. Het onderzoek is verschenen in het tijdschrift Conscious and Cognition.
Bewust ervaren
Volgens Strick zit er een verschil tussen waar het brein haar aandacht op richt en waar we ons bewust van zijn. Meditatiebeoefenaars hebben mogelijk meer toegang tot waar het brein haar aandacht op heeft gericht dan mensen die niet mediteren.
“Het is een spannende ontwikkeling dat de tweede golf van wetenschappelijk onderzoek naar meditatie concrete resultaten begint op te leveren,” zei Thomas Metzinger van de Johannes Gutenberg-Universiteit in het Duitse Mainz. “Meditatie kan het beste worden gezien als een proces dat letterlijk de ruimte van het bewust ervaren vergroot.”
Bron: Newscientist.com
Gerelateerd:
- Rol van meditatie bij hersenontwikkeling gesteund door wetenschap
- Wat dokters kunnen leren van mindfulness meditatie
- 5 redenen om vandaag te beginnen met meditatie
- Bij meditatie volgt onze hersenfrequentie de hartslag van de aarde
- Nieuw verband gevonden tussen meditatie en gezond brein
Marc Van Ranst krijgt eredoctoraat: ‘Blijkbaar krijg je zo’n prijs voor het verkeerd voorlichten van mensen’
Geen nieuws uit IJsland? Waarom niet?
Hoe farmaceutische multinationals met hulp van de minister van Volksgezondheid in alle stilte je zorgverzekering plunderen
Curiosity vindt nieuwe tekenen van leven op Mars. NASA geeft resultaten vrij
De schokkende waarheid over het World Economic Forum, het is erger dan je denkt
De waarheid over haar en waarom indianen het laten groeien
Nederland ‘eerste land’ waar autobezit verdwijnt: ‘You’ll own nothing and be happy’
Halve waarheden in de reguliere media over schutter Witte Huis
Organische ruimteschepen boven Saskatoon, Canada (video)