Bij superfoods denken de meeste mensen aan gojibessen, chiazaad of quinoa. Er is echter een superfood dat vaak over het hoofd wordt gezien: de citroen.
Koorts
Je hoeft niet langer in bed te liggen als je koorts hebt. Bij lichte verhoging kan een glaasje citroensap helpen om de koorts sneller te doen zakken.
Kalium
Bananen zijn niet de enige bron van kalium. Een citroen bevat naast vitamine C liefst 80 milligram van dit essentiële mineraal.
Jeuk
Heb je last van een insectenbeet of brandnetelwond? Wrijf er wat citroensap over om de irritatie te verlichten. Citroensap heeft een verzachtend en licht verdovend effect.
Energie
Vergeet koffie of energiedrankjes. Begin je dag met een glas warm water met citroensap. Het brengt niet alleen je spijsvertering op gang, maar geeft je ook gelijk de nodige dosis vitamine C.
Afvallen
Citroensap bevat pectine, een oplosbare vezel die een belangrijke rol speelt bij het afvallen.
Keelpijn
Een beetje citroensap met honing helpt bij de verzachting van keelpijn.
Nierstenen
Een half glas citroensap per dag verhoogt het citraatgehalte in de urine. Diverse studies hebben aangetoond dat hierdoor nierstenen worden voorkomen.
De enige klimaatcrisis zit tussen je oren. Kijk hoe deze journaliste gehakt maakt van de klimaatalarmisten
“Boeing 777 van Malaysia Airlines uit Amsterdam neergeschoten boven Oekraïne”
Rusland: groot Oekraïens offensief al binnen enkele uren afgeslagen
Natuurlijk zoetmiddel en ‘wonderplant’ stevia officieel toegelaten
Neef John F. Kennedy waarschuwt voor holocaust door kindervaccinaties
Verontwaardiging om ‘dieptrieste’ NRC-column over Mona Keijzer: ‘Respectloos dit’
EU-baas Von der Leyen dreigt Italiaanse kiezers te straffen: ‘Haar arrogantie wordt alsmaar driester’
De Jonge bestelde ‘voor 465.341.000 euro’ aan coronavaccins: ‘Lekker cashen voor Big Farma’
Extreme kou verbreekt records in Alaska. Hier is het net zo koud als op Mars