Vitamine D kan helpen in de strijd tegen het coronavirus, blijkt uit een nieuwe studie. Onderzoekers van Trinity College Dublin zeggen dat de vitamine een cruciale rol speelt bij het voorkomen van luchtweginfecties zoals Covid-19.
De huid maakt vitamine D aan bij blootstelling aan zonlicht. Tien tot 15 minuten per dag is al voldoende.
Toch hebben miljoenen Nederlanders een tekort.
Symptomen
De meest voorkomende symptomen van een tekort zijn: vermoeidheid, spiertrillingen of krampen, lusteloosheid, hyperventilatie en bloedend tandvlees.
Het tekort is te verhelpen door supplementen te nemen of bepaalde voedselproducten te consumeren, waaronder eieren, lever en vette vis zoals zalm en makreel.
Het onderzoek is uitgevoerd door The Irish Longitudinal Study on Ageing (TILDA) van Trinity College Dublin.
Halveert het risico
“We leveren bewijs dat vitamine D luchtweginfecties helpt voorkomen, met name bij oudere volwassenen die een tekort hebben,” zei hoofdonderzoeker Rose Anne Kenny.
“Tijdens één van de onderzoeken halveerde de vitamine het risico op luchtweginfecties bij mensen die supplementen namen,” aldus professor Kenny.
We weten niet precies welke rol vitamine D speelt bij coronabesmettingen, maar aangezien de vitamine de immuunreactie verbetert, en bot- en spierweefsel gezond houdt, zouden risicogroepen ervoor moeten zorgen dat ze voldoende binnenkrijgen, zei ze.
‘D66 heeft zelf niet door hoe erg ze de plank misslaat met dit filmpje’
VIDEO: “Ieder jaar worden 17.000 tot 20.000 Nederlanders omgebracht door medicijngebruik”
VS heeft Raqqa volledig van de kaart geveegd. Kijk hoe de Amerikanen hebben huisgehouden
Verpleegkundigen vinden uitspraken over ongevaccineerden op IC erg opmerkelijk: ‘Er is geen uniforme registratie’
Mysterieuze zeedieren spoelen aan op strand van Wellington
Op de bodem van het Fuxian-meer bevindt zich een piramidestad die ouder is dan het meer zelf. Door wie is deze stad gebouwd?
Kabinet weigert informatie te verstrekken over mondkapjesdeal: ‘De Jonge sleurt iedereen mee z’n ondergang in’
De Jonge: om de maatregelen te kunnen nemen, was het nodig corona te bestempelen als A-ziekte
Groot wetenschappelijk onderzoek: Cannabis helpt tegen epilepsie