Vitamine D kan helpen in de strijd tegen het coronavirus, blijkt uit een nieuwe studie. Onderzoekers van Trinity College Dublin zeggen dat de vitamine een cruciale rol speelt bij het voorkomen van luchtweginfecties zoals Covid-19.
De huid maakt vitamine D aan bij blootstelling aan zonlicht. Tien tot 15 minuten per dag is al voldoende.
Toch hebben miljoenen Nederlanders een tekort.
Symptomen
De meest voorkomende symptomen van een tekort zijn: vermoeidheid, spiertrillingen of krampen, lusteloosheid, hyperventilatie en bloedend tandvlees.
Het tekort is te verhelpen door supplementen te nemen of bepaalde voedselproducten te consumeren, waaronder eieren, lever en vette vis zoals zalm en makreel.
Het onderzoek is uitgevoerd door The Irish Longitudinal Study on Ageing (TILDA) van Trinity College Dublin.
Halveert het risico
“We leveren bewijs dat vitamine D luchtweginfecties helpt voorkomen, met name bij oudere volwassenen die een tekort hebben,” zei hoofdonderzoeker Rose Anne Kenny.
“Tijdens één van de onderzoeken halveerde de vitamine het risico op luchtweginfecties bij mensen die supplementen namen,” aldus professor Kenny.
We weten niet precies welke rol vitamine D speelt bij coronabesmettingen, maar aangezien de vitamine de immuunreactie verbetert, en bot- en spierweefsel gezond houdt, zouden risicogroepen ervoor moeten zorgen dat ze voldoende binnenkrijgen, zei ze.
Arts Zev Zelenko over covid-genocide: ‘Dit is de grootste psyop uit de geschiedenis’
Wat doe jij tegen de onzekerheid door deze bizarre tijden?
Wat hebben Syrië, Lord Jacob Rothschild, Dick Cheney en Israël met elkaar gemeen?
FBI geeft documenten over onderzoek naar Bigfoot vrij. Lees ze hier
Antarctisch UFO-mysterie wordt groter: “Crashplek bewaakt door tanks”
Eerste conferentie buitenaards contact Zuid-Afrika
Britse ex-premier Theresa May ontpopt zich tot anti-lockdownstrijder: ‘Ik vind dit onbegrijpelijk’
Verpleegster over de vele geprikte covidpatiënten: ‘Er wordt niet over gesproken’
220 kwade Belgen dienen strafklacht in tegen Bill Gates wegens misdaden tegen de menselijkheid