Voor mensen, zeker kinderen, die hooggevoelig zijn, is het belangrijk om in positieve situaties terecht te komen. Niet alleen omdat ze makkelijker overstuur raken door negatieve signalen, maar ook omdat ze meer uit die positieve situatie halen dan anderen. Dat zeggen Elaine en Art Aron, bedenkers van de term hoogsensitief persoon (HSP).
Het tweetal was dinsdag aanwezig op het eerste Internationale Congres voor Hoogsensitiviteit aan de Vrije Universiteit Brussel (VUB). Volgens Art is 15 tot 17 procent van de bevolking hoogsensitief. Ook is het kenmerk vastgesteld bij een honderdtal dieren.
Elaine, die zelf hooggevoelig is, ziet naar eigen zeggen een duidelijk onderscheid tussen mensen die hoogsensitief zijn en anderen. Bij bepaalde processen vertonen hooggevoelige mensen een veel hogere hersenactiviteit. In de meeste gevallen leidt dat tot overprikkeling en soms tot verhoogde emotionaliteit.
Als je structuur aanbrengt in je dagelijkse routine, met momenten waarop zintuiglijke prikkels worden vermeden, als je leert omgaan met stress, je communicatie aanpast en focust op het positieve, dan kan hooggevoeligheid veel voordelen opleveren, aldus professor Elke van Hoof van de VUB.
Woensdag is de tweede dag van het congres. Die zal in het teken staan van het omzetten van hoogsensitiviteit als sterkste talent. Er hebben zich 550 mensen aangemeld voor deze dag.
[Knack]
UFO boven Cornwall: fotograaf legt driehoekig ’toestel’ vast
VS houdt informatie over MH370 verborgen. Heeft deze Australiër het mysterie rond het rampvliegtuig ontrafeld?
Vreemd lichtfenomeen in de wolken gaat viraal (video)
Waarom het goed nieuws is dat het coronavirus overal is
Professor: 500.000 Amerikanen hebben coronavirus. ‘Geloof de cijfers niet’
Mede-oprichter Greenpeace: “Global warming is een leugen”
Hitler was links, onthult Zwitsers weekblad. Wat betekent dit?
Voor het eerst is onderzocht wat er gebeurt als je overschakelt op voedsel zónder ggo’s. Dit is het resultaat
Geert Vanden Bossche verwacht sterftegolf in landen met hoge prikgraad: ‘Tot 30-40 procent’