stress

Bewust Gezond

Ashwagandha adaptogeen: zo werkt dit kruid echt tegen stress en slaapproblemen

Last van irritante opvliegers, of andere overgangsklachten?

Kijk nou: Rutte ‘lacht om corona-ellende studenten’

Ongelooflijk: Burn-out in 1 week weg

NU afrekenen met die verstikkende Corona-angst

Planten ‘schreeuwen’ het uit van de pijn als u ze snoeit. Wetenschappers doen opzienbarende ontdekking

Deze studie laat zien hoe een populaire kunstmatige zoetstof de werking van je brein ernstig verstoort

Aspartaam (E951) verstoort de werking van de hersenen. Dit baanbrekende onderzoek laat het zien

Wat zijn de voordelen van NEE zeggen?

Je kunt jezelf echt gezonder en gelukkiger denken. Ontdek hoe jouw geest de realiteit om je heen verandert

Jeugdig voelen als je ouder wordt, zo doe je dat!

Angsten, zo eenvoudig kom je er voorgoed van af!

Stress? Met deze gratis download ontspan je nu optimaal

Bij mammografie wordt kanker ontdekt die er niet is. Dit is waarom de screening niet goed werkt

Spruiten en sinaasappels gaan psychische aandoeningen te lijf. Ontdek hier hoe het werkt

We zijn verslaafd geraakt aan een constante prikkeling van onze zintuigen. Zo verbeter je eenvoudig je concentratie en focus

Het is nu wetenschappelijk bewezen dat meditatie de gezondheid van het brein verbetert. Kijk wat de effecten zijn

Het voelt alsof ik ben vrijgelaten uit de gevangenis en verlost ben van slavernij. Dit vinden Finnen van het basisinkomen

Paddo’s werken soms beter tegen depressie dan medicijnen. Dit nieuwe onderzoek laat zien hoe ze kunnen helpen

Meditatie verandert de architectuur van het brein. Deze studie bewijst het op indrukwekkende wijze

Mediteren is géén kwestie van geloven, het werkt echt. Bekijk hier de spectaculaire resultaten

Basisinkomen in Finland groot succes. Kan de ontdekking van dit onverwachte neveneffect de reddende revolutie zijn?

Meditatie en yoga veranderen je lichaam. Ontdek welke verrassende effecten dit heeft

Ik dronk een maand lang iedere dag selderijsap. Dit gebeurde er met mijn lichaam

Probiotische drankjes zijn geldklopperij. Dit Britse onderzoek toont aan waarom en heeft een spotgoedkoop alternatief dat wel werkt

Een onvoorwaardelijk basisinkomen voor burgers. Dit project onthult welke positieve effecten dat heeft

Verzadigde vetten veroorzaken géén hartziektes. Deze drie topcardiologen onthullen de waarheid

Harvard in de Himalaya: Monniken tonen wetenschappers hun ‘bovenmenselijke’ krachten

Deze school heeft nablijven vervangen door meditatie. De resultaten zullen je verbazen

Tip voor ouders: Kinderen presteren beter op school door meditatie

VIDEO: Vrouw weigert chemo en verslaat kanker door fruit te eten

Bewijs voor biovelden? Hart van hond en baasje klopt synchroon

76 manieren waarop meditatie lichaam en geest geneest

Kruid van de maand april: Hartgespan

‘Revolutionaire’ nieuwe studie linkt meditatie aan wijsheid

Gemberthee doodt kankercellen, lost nierstenen op en reinigt je lever

De Hunza’s kunnen wel 145 jaar oud worden – wat is hun geheim?