De hele dag naar je smartphonescherm turen kan niet gezond zijn, maar toch maken we ons er allemaal schuldig aan. Een derde van de mensen grijpt meer dan 25 keer per dag naar de mobiele telefoon.
Uit onderzoek blijkt dat onze hersenen daar wel degelijk schade aan ondervinden. Volgens de Amerikaan Nicholas Carr, auteur van het boek Het ondiepe, beschadigt een smartphone ons brein door ons denkpatroon voortdurend te doorbreken.
“Als je denkpatroon constant verstoord wordt, is het veel moeilijker om je ergens lang op te concentreren of om ergens diep over na te denken,” zegt hij. “Op die manier oefent technologie invloed uit op ons geheugen. Eigenlijk wordt je een constante informatiestroom voorgeschoteld die zich even nestelt in je kortetermijngeheugen, maar omdat je die informatie tijdelijk nodig hebt, bereikt het minder snel je langetermijngeheugen.”
Daarnaast krijgt de gerenommeerde Australische chiropractor dr. James Carter steeds meer ‘appnek’-patiënten in zijn praktijk. Hij waarschuwt dat steeds meer kinderen een bochel krijgen doordat ze urenlang over hun mobieltje gebogen zitten.
Carter constateert een alarmerende toename in het aantal patiënten. De helft daarvan zijn scholieren. De klachten worden veroorzaakt door een overbelasting van de nekwervels.
Smartphone-gebruikers kijken gemiddeld vier uur per dag op hun mobiel. Dat betekent dat de nekwervels 1400 uur per jaar overbelast worden. Ook kan een verkeerde belasting van de nek van invloed zijn op de hormonen, wat kan leiden tot psychische problemen. De schade kan voor tieners beperkt worden door voldoende lichaamsbeweging en een gezonde levensstijl.
Boekentip: Het ondiepe: Hoe onze hersenen omgaan met het internet
Monteur onthult in virale video hoeveel schade 5G volgens hem zal aanrichten
Wetenschappers en astronauten zien UFO’s op de maan (video)
Ronald Molendijk spreekt zich uit over corona-manipulatie door overheid: ‘Ik denk dat het anders zit’
“Geheimzinnige nazitrein in Pools tunnelcomplex bevat achtste wereldwonder”
Het Klimaatakkoord is verkocht met onwaarheden. Hoe de opwarming van de aarde wordt gebruikt om ons allerlei complexen aan te praten
Is mierikswortel de sleutel tot genezing van kanker? Wetenschappers doen belangrijke ontdekking
Vlammend betoog tijdens raadsvergadering: ‘Zeg nee tegen de Self Destruction Goals van Agenda 2030’
Storm van kritiek op studie die geboorteplaats van mensheid aanwijst. Hier werd de allereerste moderne mens in ieder geval niet geboren
Ancient Aliens 3: Aliens, Gods And Heroes (video)