Een Indiase heilige die al 78 jaar zonder eten en drinken zegt te leven, blijft een mysterie voor artsen. De man werd 15 dagen in een ziekenhuis in Ahmedabad geobserveerd ...

Yoga en meditatie kunnen je psychisch welbevinden vergroten en de productie van een belangrijke regulator van de hersenontwikkeling en het leren stimuleren. Onderzoekers van de Universiteit van Zuid-Californië volgden een ...

Meditatie, yoga en tai chi laten je niet alleen ontspannen, maar veroorzaken ook moleculaire reacties in je lichaam die tegenovergesteld zijn aan die van stress. Dat blijkt uit een studie ...

Bij meer dan de helft van de mensen die aan een ernstige of chronische depressie lijden werkt antidepressiva niet. Maar er is een yoga-techniek die lijkt te doen wat de ...

Speciale yogahoudingen of asana’s kunnen kanker genezen. Volgend jaar, als de medische onderzoeken voltooid zijn, zal het bewijs daarvoor rond zijn, citeert de Britse Daily Telegraph de Indiase minister voor ...

Je zou het misschien niet zeggen, maar in goede gezondheid 145 jaar oud worden blijkt wel degelijk haalbaar te zijn. De Hunza’s zijn daarvan het levende bewijs. De Hunza’s, een ...

Gezonder leven hoeft niet moeilijk te zijn. Uit een nieuwe studie blijkt dat je door te mediteren veel minder vaak naar het ziekenhuis hoeft. Lichaam en geest in balans brengen is ...

Een Indiase heilige die al 75 jaar zonder eten en drinken zegt te leven, blijft een mysterie voor artsen. De man werd twee weken in een ziekenhuis in Ahmedabad geobserveerd ...

Er waren al aanwijzingen dat mindfulness meditatie en yoga een positief effect hebben op pijnbeleving en het behoud van verstandelijke vermogens bij veroudering. Promovendus Tim Gard verklaart nu met behulp ...

Uit een nieuwe studie is gebleken dat meditatie niet alleen goed is voor de geestelijke gezondheid, maar ook onze fysieke toestand kan verbeteren. “Het heeft een positieve invloed op de ...