Steeds vaker wordt bij doodslag en zelfmoord gewezen naar antidepressiva als mogelijke oorzaak. Dat terwijl deze medicijnen juist bedoeld zijn om depressie te behandelen.
Het goede nieuws is dat er een natuurlijk alternatief is voor deze gevaarlijke medicijnen: cashewnoten. Een paar handjes cashewnoten zijn net zo effectief als Prozac, zo blijkt uit onderzoek.
Positieve uitwerking
De noten zijn rijk aan tryptofaan, dat in het lichaam wordt omgezet in serotonine. Deze neurotransmitter heeft invloed op onder meer stemming, slaap en seksuele activiteit. Cashewnoten hebben bovendien een positieve uitwerking op het hart, de bloedvaten en de spijsvertering.
Cashewnoten zorgen vooral in oosterse gerechten voor een bijzonder smaakaccent. Maar ook bij het toetje of als tussendoortje kunnen ze op veel bijval rekenen.
Geen bijwerkingen
Ze bevatten minder vet dan de meeste andere noten, maar ze zijn wel rijk aan koper, magnesium, zink en ijzer en dus zeer geschikt als mineralenleverancier. De noten bevatten ook essentiële vitamines zoals pantotheenzuur, riboflavine en thiamine. Niacine in cashewnoten beschermt ons bovendien tegen dermatitis.
Tryptofaan kan slaapbevorderend en angstdempend werken. Ook heeft het een positieve invloed op de ontwikkeling van de spieren. In twee handjes cashewnoten zit ongeveer 200 mg tryptofaan. Volgens de site Family Health Freedom Network is bewezen dat het stofje net zo effectief werkt als antidepressiva. De noten veroorzaken in tegenstelling tot deze medicijnen geen bijwerkingen.
[FHFN]
Huiseigenaren door dit ‘wanbeleid’ verder op kosten gejaagd: ‘Zo kennen we De Jonge weer: dwang en drang’
Waarom zijn er opeens zoveel hartaanvallen?
Zo pakte de overheid mensen aan die zogenaamd ‘niet de waarheid spraken’: ‘Zorgelijk’
Kunnen grote problemen je verhinderen enige dankbaarheid te voelen? – Channeling 07-04-2022
Tjeerd de Groot komt met nieuwe ‘gekkigheid’: ‘Hij terroriseert heel Nederland’
E-mails na lang getouwtrek geopenbaard: Marion Koopmans ‘door de mand gevallen’
Hoe Amerika landen ‘per ongeluk’ terug naar de steentijd bombardeert
VIDEO: Jongen (9) maakt negatieve energie onschadelijk met kristallen
Vaticaan: genezing jongen na gebed aan non is een wonder