De hele dag naar je smartphonescherm turen kan niet gezond zijn, maar toch maken we ons er allemaal schuldig aan. Een derde van de mensen grijpt meer dan 25 keer per dag naar de mobiele telefoon.
Uit onderzoek blijkt dat onze hersenen daar wel degelijk schade aan ondervinden. Volgens de Amerikaan Nicholas Carr, auteur van het boek Het ondiepe, beschadigt een smartphone ons brein door ons denkpatroon voortdurend te doorbreken.
“Als je denkpatroon constant verstoord wordt, is het veel moeilijker om je ergens lang op te concentreren of om ergens diep over na te denken,” zegt hij. “Op die manier oefent technologie invloed uit op ons geheugen. Eigenlijk wordt je een constante informatiestroom voorgeschoteld die zich even nestelt in je kortetermijngeheugen, maar omdat je die informatie tijdelijk nodig hebt, bereikt het minder snel je langetermijngeheugen.”
Daarnaast krijgt de gerenommeerde Australische chiropractor dr. James Carter steeds meer ‘appnek’-patiënten in zijn praktijk. Hij waarschuwt dat steeds meer kinderen een bochel krijgen doordat ze urenlang over hun mobieltje gebogen zitten.
Carter constateert een alarmerende toename in het aantal patiënten. De helft daarvan zijn scholieren. De klachten worden veroorzaakt door een overbelasting van de nekwervels.
Smartphone-gebruikers kijken gemiddeld vier uur per dag op hun mobiel. Dat betekent dat de nekwervels 1400 uur per jaar overbelast worden. Ook kan een verkeerde belasting van de nek van invloed zijn op de hormonen, wat kan leiden tot psychische problemen. De schade kan voor tieners beperkt worden door voldoende lichaamsbeweging en een gezonde levensstijl.
Boekentip: Het ondiepe: Hoe onze hersenen omgaan met het internet
Op deze Orwelliaanse manier probeert de Europese Commissie X de nek om te draaien
Complottheorie: Duizenden Israëli’s vestigen zich in IS-gebied
Is er sprake van indoctrinatie in het onderwijs? Opinieblad analyseert 41 schoolboeken en komt tot de volgende slotsom
‘Wonder’: Hersentumor van baby verdwijnt nagenoeg na kus van paus
Het mysterie rond het vreemde object dat op de bodem van de Oostzee ligt
Volkskrant-columniste ‘steunt terroristische organisatie’: ‘Ik ben Antifa, deal with it’
In Canada zijn ze nu helemaal doorgeslagen
Kijk: Russische leger met open armen ontvangen in Lisitsjansk – ‘We hebben elke dag op jullie gewacht’
Warmtepomp drijft bewoners tot wanhoop: ‘Het loopt de spuigaten uit’