Bij superfoods denken de meeste mensen aan gojibessen, chiazaad of quinoa. Er is echter een superfood dat vaak over het hoofd wordt gezien: de citroen.
Koorts
Je hoeft niet langer in bed te liggen als je koorts hebt. Bij lichte verhoging kan een glaasje citroensap helpen om de koorts sneller te doen zakken.
Kalium
Bananen zijn niet de enige bron van kalium. Een citroen bevat naast vitamine C liefst 80 milligram van dit essentiële mineraal.
Jeuk
Heb je last van een insectenbeet of brandnetelwond? Wrijf er wat citroensap over om de irritatie te verlichten. Citroensap heeft een verzachtend en licht verdovend effect.
Energie
Vergeet koffie of energiedrankjes. Begin je dag met een glas warm water met citroensap. Het brengt niet alleen je spijsvertering op gang, maar geeft je ook gelijk de nodige dosis vitamine C.
Afvallen
Citroensap bevat pectine, een oplosbare vezel die een belangrijke rol speelt bij het afvallen.
Keelpijn
Een beetje citroensap met honing helpt bij de verzachting van keelpijn.
Nierstenen
Een half glas citroensap per dag verhoogt het citraatgehalte in de urine. Diverse studies hebben aangetoond dat hierdoor nierstenen worden voorkomen.
Waarom waarschuwt niemand voor de gevaren van vaccinaties? Deze baby werd er doodziek van
Tombe van farao Toetanchamon bevat verborgen kamers: “We vinden het erg spannend”
Wat betekent het einde van de Mayakalender? (video)
Oekraïens conflict draait alleen maar om schaliegas en geld
Nederlanders verwijderen massaal Facebook door nieuwe regels, stappen over op Seen.is
Mysterie rond ‘Star Wars’-geluid afkomstig van noorderlicht boven Zweden
Sigrid Kaag, de minister die de Grote Reset coördineert
Jamila (44) neemt afscheid van de politie: ‘Ik ben het disproportioneel geweld jegens burgers helemaal zat’
Kanye West: Coronavaccin is ‘het merkteken van het beest’