In Nederland drinken mensen al decennialang veel melk omdat ze ervan uitgaan dat dit goed is voor de botten.
“Wij hebben in ons onderzoek geen bewijs gevonden dat extra melk drinken het risico op botbreuken vermindert,” zegt Fernando Rivadeneira van het Erasmus MC.
Zijn onderzoeksteam heeft de rol onderzocht van 15 risicofactoren waarvan wordt gedacht dat ze een risico op botbreuken met zich meebrengen, waaronder calciumgehalte.
Botdichtheid
Uit het onderzoek bleek dat alleen de botdichtheid een duidelijk effect had op het risico op botbreuken.
Geen van de andere algemeen geaccepteerde risicofactoren die getest werden – zoals reuma, vitamine D-gehalte, calciumconsumptie uit zuivel en bloedsuikerspiegel – had een grote invloed op het risico.
“We hebben geen bewijs gevonden van een beschermend effect van langdurige consumptie van calcium uit zuivel op het risico op botbreuken,” zei Rivadeneira.
Geen effect
“Extra veel melk drinken heeft geen effect,” benadrukte hij.
Volgens Rivadeneira zijn beweging, zonlicht en uitgebalanceerde voeding waarschijnlijk belangrijker bij het verminderen van het risico op botbreuken dan vitamine D-supplementen en veel melk drinken.
Het onderzoek is gepubliceerd in The BMJ.
Uit eerder onderzoek in het tijdschrift Neurology bleek dat halfvolle melk het risico op parkinson verhoogt.
Boekentip: Melk de witte sloper
Kerkelijke lobby’s nemen Europese Unie over
Onthuld: Amerikaanse overheid financierde experimenten met corona in Wuhan-lab
Assad: “Terrorisme in Syrië en Irak rechtstreeks gesteund door Frankrijk, Groot-Brittannië en Turkije”
Oliver Stone: “Niet ISIS maar Amerika vormt de grootste bedreiging voor de wereld”
Media in 2020: pollen verjagen corona. Media in 2021: meer corona door pollen
Censuur: Wat u niet mag weten over uw gezondheid
Europarlementariërs willen onderste steen boven over aanhoudende oversterfte
‘Doodenge’ Yuval Noah Harari: ‘Wij behoren waarschijnlijk tot één van de laatste generaties mensen’
John Cleese praat met dr. Jim Tucker over reïncarnatie. Deze kinderen zeggen dat ze eerder hebben geleefd