Grootschalig onderzoek van het Amerikaanse EpidStat Institute ontkracht het verband tussen cholesterol en hart- en vaatziekten.
Elke dag een ei eten is juist gezond en doet de kans op een hartaanval 12 procent dalen, zo blijkt uit het onderzoek.
Het onderzoek toont ook aan dat er geen oorzakelijk verband bestaat tussen het eten van eieren en hart- en vaatziekten.
Antioxidanten
“Eieren bevatten veel positieve voedingseigenschappen,” aldus arts Dominik Alexander. “Zoals antioxidanten, waarvan aangetoond is dat ze verstopping van de bloedvaten en ontstekingen tegengaan.”
“Daarnaast zijn het uitstekende bronnen van eiwitten, die de bloeddruk verlagen,” ging hij verder.
De studie borduurt voort op een eerdere studie uit 2015, die concludeerde dat er geen verband bestaat tussen cholesterol en hart- en vaatziekten.
Positieve effecten
“Onze analyse heeft dat nog maar eens bevestigd,” zei arts Tia Rains van het Egg Nutrition Center. “Nu wordt er zelfs gesproken over de positieve effecten van eieren op het hart.”
Alexander en zijn team analyseerden studies over dit onderwerp dit tussen 1982 en 2015 zijn uitgevoerd.
Oudste mens
Afgelopen week was de oudste mens ter wereld in het nieuws. De 116-jarige Emma Morana onthulde in een interview met AFP het geheim van haar lange leven: elke dag eieren eten.
De studie is gepubliceerd in het Journal of the American College of Nutrition.
R-getal coronavirus: hoe het RIVM en de NOS ons misleiden
‘Supermens’ redt man uit brandende auto
Parlementslid krijgt een wel heel opmerkelijke uitnodiging
WTC-gebouwen opgeblazen met explosieven? Universiteit gaat het tot op de bodem uitzoeken
Kinderen hebben tot 52 keer meer kans om te sterven na een coronaprik, blijkt uit een overheidsrapport
Terwijl de voedselbanken de vraag niet aankunnen gaan we 50 miljard euro aan Oekraïne geven
Spookverhalen verspreiden zich door Japan
Professor: ‘Alle dictators passen altijd deze 4 trucs toe’
Mysterieus 9500 jaar oud houten standbeeld bevat informatie over ‘creatie van de wereld’