Johann Hari heeft zich altijd al afgevraagd of er meer zit achter depressie. Hij begon aan een wereldreis om een antwoord te vinden op deze vraag.
Hari leed zelf ook aan depressie. Toen hij een tiener was dacht hij dat de depressie in zijn hoofd zat en dat het een teken van zwakte was, dat het een schande was.
“Het zit niet allemaal in ons hoofd,” zei hij. “Als je depressief of angstig bent, ben je niet gek. Je bent een mens met onvervulde behoeften.”
Negen verschillende factoren
Hari begon onderzoek te doen naar de achterliggende oorzaken van depressie. Als kind kreeg hij te horen dat depressie werd veroorzaakt door een tekort aan serotonine in het brein.
Nadat hij antidepressiva had gekregen, voelde hij zich beter, maar hij merkte dat de droevige gedachten al snel weer naar de oppervlakte kwamen tenzij hij een hogere dosis nam.
Hij ontdekte later dat onze stemming wordt beïnvloed door tot wel negen verschillende factoren, waarvan zeven te maken hebben met onze psyche en onze omgeving.
Drastisch uitbreiden
Hieronder vallen onder meer het gevoel van eenzaamheid, het gevoel dat je wordt gecontroleerd op je werk en onvoldoende toegang hebben tot de natuurlijke wereld.
Volgens Hari moeten we het aantal mogelijkheden voor mensen die depressief en angstig zijn drastisch uitbreiden om de diepe, onderliggende oorzaken van deze aandoening aan te pakken.
Bekijk het filmpje hieronder:
Oud-vicepresident Pfizer: er ligt een plan om miljoenen, zo niet miljarden mensen te doden
Oostenrijkse minister onthult ware reden achter oorlogen in Midden-Oosten in VN-speech. Dit is een historisch moment
“VN verdoezelt seksueel misbruik door blauwhelmen tijdens vredesmissies”
Defensiedocumenten bevestigen dat Amerika biolabs financierde in Oekraïne: ‘Erg zorgwekkend’
PVV-Kamerlid Edgar Mulder op het Malieveld: ‘Niet de boeren moeten weg, maar dit kabinet moet weg!’
Foto’s van lichtbollen en orbs: zijn het geesten?
Twee leden van de elite hebben vernietigende kritiek op hun eigen achterban. Zo erg is het gesteld in Nederland
Er wordt haast gemaakt met de 15-minutensteden: ‘Je kunt geen kant op’
Kijk: Gideon van Meijeren somt in 1,5 minuut de coronaleugens van Rutte & De Jonge op