Lachen is niet alleen gezond, het verzacht ook pijn. Dat ontdekten onderzoekers van de Vrije Universiteit Amsterdam in samenwerking met universiteiten uit Groot-Brittannië (Oxford) en de Verenigde Staten (Binghamton).
Lachtherapie is een vorm van meditatie uit India. Mensen die veel lachen hebben een beter immuunsysteem en zijn minder vatbaar voor infecties.
De onderzoekers baseren hun conclusies op jarenlange wetenschappelijke experimenten waarbij proefpersonen pijnprikkels toegediend kregen als ijskou tegen de huid, een strak zittende bloeddrukmeter en een zware en pijnlijke spieroefening. Hun pijngrens werd gemeten voor en nadat ze langere tijd gelachen hadden door te kijken naar comedyfragmenten.
Pijngrens
Het bleek dat proefpersonen die even daarvoor hartelijk hadden gelachen minder pijn ervoeren. Een kwartier comedy kijken verhoogt de pijngrens al met tien procent, zo concludeerden de wetenschappers. De oorzaak: met de inspanning van een goede buiklach komt endorfine vrij, een pijnverdrijver die zorgt voor een prettig gevoel.
“Opvallend is dat alleen het kijken naar iets dat echt lachen veroorzaakt, de endorfine activeert: zelfs de feel-good-programma’s verhogen de pijngrens niet,” aldus VU-hoogleraar Mark van Vugt. Ook bleek de kans dertig keer zo groot dat mensen in lachen uitbarsten als ze in gezelschap zijn, dan als ze alleen zijn.
Advies dus aan iedereen die pijn lijdt: zoek een stel vrienden op en ga samen lekker lachen.
Bron: Telegraaf.nl
VIDEO: Man behandelt chronische longaandoening succesvol met cannabisolie
Arts onderzocht het coronavaccin en slaakt alarmkreet: ‘Ze liegen’
De EU heeft weer een absurd plan bedacht: ‘Dit moet stoppen!’
Israëlische begrafenisondernemers worden overspoeld en zien vertienvoudiging van aantal sterfgevallen
Gideon van Meijeren sprak niet over bezetten van Tweede Kamer: ‘Een slordig geknutseld filmpje’
‘Word wakker Nederland! De ware aard van PVV, BBB en NSC wordt steeds duidelijker’
NUjij weert alle zondaars die niet geloven in global warming. O wee als je niet meegaat in de apocalyps-hysterie van de klimaatdrammers
Waarom IJsland ons aan het denken moet zetten over de Nederlandse en Europese politiek
Mona Keijzer verrast: ‘Briljante zet’