De hele dag naar je smartphonescherm turen kan niet gezond zijn, maar toch maken we ons er allemaal schuldig aan. Een derde van de mensen grijpt meer dan 25 keer per dag naar de mobiele telefoon.
Uit onderzoek blijkt dat onze hersenen daar wel degelijk schade aan ondervinden. Volgens de Amerikaan Nicholas Carr, auteur van het boek Het ondiepe, beschadigt een smartphone ons brein door ons denkpatroon voortdurend te doorbreken.
“Als je denkpatroon constant verstoord wordt, is het veel moeilijker om je ergens lang op te concentreren of om ergens diep over na te denken,” zegt hij. “Op die manier oefent technologie invloed uit op ons geheugen. Eigenlijk wordt je een constante informatiestroom voorgeschoteld die zich even nestelt in je kortetermijngeheugen, maar omdat je die informatie tijdelijk nodig hebt, bereikt het minder snel je langetermijngeheugen.”
Daarnaast krijgt de gerenommeerde Australische chiropractor dr. James Carter steeds meer ‘appnek’-patiënten in zijn praktijk. Hij waarschuwt dat steeds meer kinderen een bochel krijgen doordat ze urenlang over hun mobieltje gebogen zitten.
Carter constateert een alarmerende toename in het aantal patiënten. De helft daarvan zijn scholieren. De klachten worden veroorzaakt door een overbelasting van de nekwervels.
Smartphone-gebruikers kijken gemiddeld vier uur per dag op hun mobiel. Dat betekent dat de nekwervels 1400 uur per jaar overbelast worden. Ook kan een verkeerde belasting van de nek van invloed zijn op de hormonen, wat kan leiden tot psychische problemen. De schade kan voor tieners beperkt worden door voldoende lichaamsbeweging en een gezonde levensstijl.
Boekentip: Het ondiepe: Hoe onze hersenen omgaan met het internet
Kolonel Douglas Macgregor: CIA was ongetwijfeld betrokken bij aanslag Moskou
Hennepbrood: het lekkerste glutenvrije brood
Er is een geheime overheid die alle UFO-geheimen bewaart. Dit gebeurde er toen president Clinton toegang wilde
“Uitermate belangrijke ontdekking”: Wetenschappers stuiten op onderaards meer onder piramide in Mexico
Vergeet tandpasta: kokosolie kan tandbederf tegengaan
Humanoïde uit woestijn blijft een mysterie (video)
Ex-kankerpatiënt vertelt hoe cannabisolie haar leven heeft gered. Zo reageerden artsen
Als je dit hebt gelezen zul je nooit meer je oren schoonmaken
Manchester: 10.000 prikuitnodigingen verstuurd, minder dan 100 mensen komen opdagen