De Britse apotheker Niraj Naik heeft op haar blog een schokkende infographic geplaatst over wat een blikje cola in een uur tijd met je lichaam doet.
Na 10 minuten worden 10 theelepels suiker opgenomen in het lichaam. Dat staat al gelijk aan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid suiker. Na 20 minuten stijgt je bloedsuikerspiegel sterk waarna een insulinepiek volgt. De lever zet vrijwel alle suiker om in vet. Het witte vergif wordt het wel genoemd, geraffineerde suiker. En het zit in heel veel levensmiddelen.
Na 40 minuten is de cafeïne opgenomen, waarna de pupillen verwijden en de bloeddruk stijgt, waardoor de lever nog meer suiker in de bloedsomloop loost. De adenosine-receptoren in je brein zijn geblokkeerd waardoor sufheid wordt voorkomen.
Na 45 minuten stijgt de productie van dopamine in de hersenen. Heroïne heeft een vergelijkbaar effect. Het fosforzuur bindt zich aan calcium, magnesium en zink in je darmen. Na ongeveer 60 minuten gaat de urineafdrijvende werking van cafeïne hand in hand met de sugar crash, waar je prikkelbaar of traag van wordt. Vond je dit interessant? Denk er dan aan het artikel te delen op Facebook.
[HLN]
Verschuilt donkere materie zich in spiegelwereld met schaduw-Melkweg?
Antibioticaresistentie eenvoudig op te lossen met zilver en koper
Oekraïne is één van de mogelijke daders van de MH17-ramp. Baudet legt uit waarom hij twijfelt aan JIT-onderzoek
De kleur roze bestaat niet
Friesland in de ban van spectaculaire UFO-wolk. Ooggetuigen stuurden massaal foto’s in
Per 1 januari van kracht: nieuwe procedure maakt ‘corrigeren’ van ‘fouten’ mogelijk bij verkiezingen
‘Rutte pleegt gewoon een coup, een halve staatsgreep!’
‘De BoerBurgerBeweging heeft nu definitief haar ziel verkocht aan de duivel’
‘FVD’ers mogen de Holocaust er niet bij halen, maar een D66’er wel?’